테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 413285  
꽈리고추찜조회 386152  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 376197  
일주일의 여유! 우리...조회 370467  
새우야채볶음조회 367915  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 348585  
[오리날개구이]두가지...조회 345323  
가죽나물장아찌조회 293057  
콩비지 완자 스파게티조회 257863  
부추 콩나나물밥조회 254848  

이전글 다음글 목록 

구수한 오징어강된장찌개

글쓴이: 하레  |  날짜: 2009-02-28 조회: 34062
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhhIdRY%3D&page=228   복사

다른 반찬하기싫을 때 잘 해놓는 메뉴, 강된장찌개.
이거 하나만 있으면 쌈채소나 몇 가지 나물만으로도 정말 푸짐한 밥상 완성.ㅎㅎ^^


구수한 오징어강된장찌개

재료 : 오징어(1마리), 양파(1/4개), 애호박(1/5개), 두부(1/4모),
된장(2.5), 멸치다시마우린물(2컵), 다진 마늘(1), 고춧가루(0.5), 참기름(0.5)



1. 뚝배기에 참기름(0.5)을 두르고 작게 썬 오징어, 양파를 넣어 볶아주고,


구수한 오징어강된장찌개






2. 1에 된장을 넣고 함께 볶아주고,


구수한 오징어강된장찌개






3. 2에 멸치다시마우린물, 다진 마늘, 고춧가루를 넣고
중간불에서 10분 정도 끓여주고,


구수한 오징어강된장찌개






4. 작게 썬 호박, 두부를 넣고 5~10분 정도 더 끓여주면~


구수한 오징어강된장찌개






완성~^0^


구수한 오징어강된장찌개

시식평가 : 된장찌개를 농축한 맛이랄까?..ㅎㅎ
흔히 보리밥집에 갔을 때 함께나오는 비벼먹기 좋은 된장찌개를 생각하면 될 듯.

오징어, 양파만 넣어도 좋지만.. 씹히는 맛도 좋게하고
좀 더 푸짐한 맛을 원한다면 애호박과 두부를 넣어도 좋은...^^


구수한 오징어강된장찌개

찌개처럼 한 숟가락씩 떠먹기에는 조금 짠듯한 느낌이지만
각종 쌈야채나 밥과 함께 비벼먹으면 간이 딱.

오징어간된장찌개 하는 날엔 정군도 퇴근하면서부터 미소가 한 가득..
워낙 토속적인 입맛을 가진 사람이라..^^;

상추나 깻잎, 치커리 등의 쌈야채에 밥 한 술 올리고 강된장찌개 반 숟가락.
오징어, 애호박, 두부 등이 어울어져 다른 것 안넣어도 충분..으흣.^^
물론 삼겹살 구워서 함께 싸먹어도 굿~~ㅎㅎ


구수한 오징어강된장찌개

물론 무생채, 콩나물무침 등의 나물과 신선한 야채 듬뿍 넣고
밥과 함께 삭삭 비벼서 먹어도 너무 맛있어^---^

고향처럼 푸근하고 우리한테 익숙한 맛으로 부담없는 오징어강된장찌개.


구수한 오징어강된장찌개

고향같이 푸근한 - 오징어 강된장찌개

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
887피넛버터소스에 재워 구운 돼지안심구이이슬10-03-1411153
886양파볶음스텔라걸스10-03-1210895
885꼬맹이 핫도그청개구리10-03-1111482
884흔한 재료들로 만들어보는 요리깎꿍토끼10-03-1010271
883월병틀을 이용하여 이쁜 만주만들기~햇살10-02-2510695
882냄새부터 맛있는 아이간식..햄,치즈샌드위치 푸딩.구사일생10-02-2410720
881봄기운을 담은 훈제오리 파스타 샐러드 ♣장미10-02-2310683
880남은 후라이드치킨도 밥과 함께 맛있게 변신! ...화이트10-02-2210636
879명절날 쓰고 남은 가래떡으로 만드는 매콤달콤 ...들바람10-02-2110046
878쫄깃하게 매콤하게~~ 색다른 오징어고추볶음밥슬픈이별10-02-2010353
877불고기와 낙지볶음의 만남...불낙과 소면파란구름10-02-1910046
876생선을 색다르게 즐기는 생선파이포시10-02-189871
875진짜 바나나가 가득...바나나떡...!!초록나무10-02-179903
874얼큰한 국물 맛! 신김치 칼제비된장소녀10-02-169845
873삼겹살의 화려한 변신은 아름답다물방울10-02-159634

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기