테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 313406  
꽈리고추찜조회 305982  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 286361  
일주일의 여유! 우리...조회 281294  
새우야채볶음조회 278295  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 252684  
[오리날개구이]두가지...조회 248871  
가죽나물장아찌조회 224223  
콩비지 완자 스파게티조회 188578  
부추 콩나나물밥조회 186838  

이전글 다음글 목록 

매운아귀찜

글쓴이: 네스다  |  날짜: 2012-11-24 조회: 1030
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFPchY%3D&page=76   복사

매운아귀찜매운아귀찜


[재료] 아귀 600g, 미더덕·콩나물 100g씩, 양파 ½개, 대파 1대, 팽이버섯 1봉지, 미나리 50g, 소금 약간,물녹말 2큰술
[양념장]고운 고춧가루 3큰술, 참기름·참치액·다진 마늘·물엿·맛술 1큰술씩, 다진 생강 ¼작은술, 후춧가루 약간
만들기
1.아귀는 입 주변을 잘라내고 먹기 좋게 잘라 끓는 물에 소금을 약간 넣어 삶은 후 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
2 미더덕은 물을 머금고 있는 끝 부분을 꼬치로 터뜨려 해감을 뺀 후 소금물에 헹궈 건진다.
3 양파와 대파는 굵게 채썰고 팽이버섯은 밑동을 자르고 물에 헹궈 물기를 턴다. 미나리는 다듬어 씻어 4cm 길이로 썬다. 콩나물은 찜기에 쪄 얼음물에 담가 헹궈 건진다.
4 볼에 고운 고춧가루, 참기름, 참치액, 맛술을 넣고 고루 저어 고춧가루가 불으면 나머지 재료를 넣고 섞어 양념장을 만든다.
5 냄비에 아귀와 미더덕, 대파, 양파를 넣고 양념장으로 버무려 뚜껑을 덮은 후에 중간 불에서 찐다.
6 아귀에서 진액이 나와 양념장과 어우러져 맛이 들면 콩나물을 넣어 한소끔 볶은 후에 물녹말을 붓고 미나리, 팽이버섯을 넣어 걸쭉한 상태로 버무려 소금으로 간을 맞춰 먹는다.

매운아귀찜콩나물은 처음부터 넣으면 수분이 빠져 실처럼 가늘어지므로 미리 찐 다음 아귀에 양념이 밴 후에 넣어야 아삭하다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3167굴 야채 지리 냄비아픈마음13-01-021532
3166삼겹살 야채 맑은 냄비아인13-01-021501
3165돼지고기 들깨 냄비13-01-024623
3164어묵 꼬치 된장 냄비물방울13-01-021506
3163크림 에그13-01-021286
3162달걀 튀김청개구리13-01-021354
3161달걀 오븐찜어린새싹13-01-021352
3160에그 샌드위치사랑13-01-021289
3159에그 토스트아델리13-01-021215
3158크랜베리 시리얼 칩상큼걸12-12-301981
3157닭 가슴살 아보카도 토르티야koendi12-12-301688
3156오징어, 새우, 감자 크리스피 칩달님12-12-301552
3155스크램블드에그 & 머슈룸 카나페이뽄여우12-12-301413
3154연어 크림치즈 카나페백설공주12-12-301430
3153토마토, 파프리카 브루스케타루시엘12-12-301309

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기