테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 355809  
꽈리고추찜조회 340449  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 325393  
일주일의 여유! 우리...조회 320101  
새우야채볶음조회 316804  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 294581  
[오리날개구이]두가지...조회 287853  
가죽나물장아찌조회 254434  
콩비지 완자 스파게티조회 220055  
부추 콩나나물밥조회 217959  

이전글 다음글 목록 

매운아귀찜

글쓴이: 네스다  |  날짜: 2012-11-24 조회: 1625
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFPchY%3D&page=53   복사

매운아귀찜매운아귀찜


[재료] 아귀 600g, 미더덕·콩나물 100g씩, 양파 ½개, 대파 1대, 팽이버섯 1봉지, 미나리 50g, 소금 약간,물녹말 2큰술
[양념장]고운 고춧가루 3큰술, 참기름·참치액·다진 마늘·물엿·맛술 1큰술씩, 다진 생강 ¼작은술, 후춧가루 약간
만들기
1.아귀는 입 주변을 잘라내고 먹기 좋게 잘라 끓는 물에 소금을 약간 넣어 삶은 후 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
2 미더덕은 물을 머금고 있는 끝 부분을 꼬치로 터뜨려 해감을 뺀 후 소금물에 헹궈 건진다.
3 양파와 대파는 굵게 채썰고 팽이버섯은 밑동을 자르고 물에 헹궈 물기를 턴다. 미나리는 다듬어 씻어 4cm 길이로 썬다. 콩나물은 찜기에 쪄 얼음물에 담가 헹궈 건진다.
4 볼에 고운 고춧가루, 참기름, 참치액, 맛술을 넣고 고루 저어 고춧가루가 불으면 나머지 재료를 넣고 섞어 양념장을 만든다.
5 냄비에 아귀와 미더덕, 대파, 양파를 넣고 양념장으로 버무려 뚜껑을 덮은 후에 중간 불에서 찐다.
6 아귀에서 진액이 나와 양념장과 어우러져 맛이 들면 콩나물을 넣어 한소끔 볶은 후에 물녹말을 붓고 미나리, 팽이버섯을 넣어 걸쭉한 상태로 버무려 소금으로 간을 맞춰 먹는다.

매운아귀찜콩나물은 처음부터 넣으면 수분이 빠져 실처럼 가늘어지므로 미리 찐 다음 아귀에 양념이 밴 후에 넣어야 아삭하다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3512백김치비빔국수하얀건담13-06-142173
3511해산물매실청냉파스타백설공주13-06-142052
3510유자청야채비빔국수고추장소녀13-06-141980
3509두유땅콩국수구사일생13-06-141792
3508닭살머스터드햄버거깎꿍토끼13-06-141733
3507닭살스파게티사랑13-06-141606
3506닭살토르티야말괄랑이13-06-141619
3505닭살비빔샐러드스리틸걸스13-06-141483
3504닭가슴살리조토안나13-06-141444
3503닭가슴살라면볶음벤자민13-06-141312
3502닭살라이스치즈바이올린13-06-141283
3501닭살햄냉채햇살13-06-141203
3500닭살감자전미레아13-06-141366
3499닭가슴살달걀말이가루13-06-141327
3498닭살김치찌개별은이뽀13-06-141359

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기