테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 367973  
꽈리고추찜조회 350534  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 335845  
일주일의 여유! 우리...조회 331279  
새우야채볶음조회 327462  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 306625  
[오리날개구이]두가지...조회 299910  
가죽나물장아찌조회 262032  
콩비지 완자 스파게티조회 229389  
부추 콩나나물밥조회 227063  

이전글 다음글 목록 

삼치 생강소스 채소찜

글쓴이: 아침  |  날짜: 2012-11-09 조회: 2311
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFOdxI%3D&page=99   복사
삼치 생강소스 채소찜

재료
삼치(중간 크기) 1마리, 양송이버섯 3개, 생표고버섯 2개,
브로콜리 1/2개, 빨강 파프리카·노랑 파프리카 1/4개씩, 소스(마른 고추 1개, 생강 1/4톨, 간장 2큰술, 청주·생강즙 1큰술씩, 설탕 1작은술)




삼치 생강소스 채소찜
만들기
1 삼치는 비늘과 지느러미를 제거하고 4~5㎝ 너비로 어슷썬다. 2 양송이버섯과 생표고버섯은 4등분하고, 브로콜리는 송이를 나눈다. 파프리카는 양송이와 비슷한 크기로 썬다. 3 마른 고추는 송송 썰고, 생강은 곱게 채썬 뒤 나머지 재료와 섞어 소스를 만든다. 4 오목한 그릇에 삼치와 준비한 채소를 모두 담고 소스를 부어 한김 오른 찜통에 20분간 찐다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2822나시고랭허브12-10-092005
2821치즈 리조또비애12-10-091973
2820빠에야벤자민12-10-091754
2819문경 집밥으로 차린 겨울 밥상하얀세상12-10-082738
2818청국장 자장밥★…행복한 ㉻루12-10-082201
2817토마토소스 새우덮밥물방울12-10-082560
2816라이스크로켓물망초12-10-082242
2815밥 동그랑땡맑음12-10-081960
2814밥만두루베트12-10-082321
2813파프리카 채운 밥포레스트12-10-081885
2812판다누스 잎에 싼 닭 가슴살튀김진달래12-10-082192
2811새우가 들어간 브라운소스 쌀국수볶음크리스탈12-10-082278
2810녹두빈으로 만든 미니 디저트이슬12-10-081778
2809모양 쿠키아라12-10-081852
2808차가운 피망수프와 나초시계바늘12-09-273248

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기