테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 470490  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 435026  
꽈리고추찜조회 431757  
새우야채볶음조회 424064  
일주일의 여유! 우리...조회 422383  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 403148  
[오리날개구이]두가지...조회 399967  
가죽나물장아찌조회 334331  
콩비지 완자 스파게티조회 295304  
부추 콩나나물밥조회 291797  

이전글 다음글 목록 

참치주먹밥

글쓴이: 스텔라걸스  |  날짜: 2013-01-11 조회: 6077
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFLchE%3D&page=106   복사
참치주먹밥

참치주먹밥

■준비재료
쌀 3-5컵, 찹쌀 ⅓컵, 물 1컵, 참기름 ½큰술, 소금 ½작은술, 참치캔 1캔, 참치양념(간장·설탕 2작은술씩, 청주 1큰술, 소금 약간), 통깨·찹쌀가루 약간씩, 김 2장, 달걀 푼 물 1개 분량


■만들기
1 쌀과 찹쌀은 2시간 이상 불려 분량의 물을 붓고 밥을 지은 뒤 따뜻할 때 참기름과 소금을 넣고 버무린다.
2 참치는 기름을 제거하고 양념한 다음, 마른 팬에 포실하게 볶은 후 통깨를 뿌린다. 김은 3cm 폭으로 길게 자른다.
3 ①을 적당히 덜어 속에 참치볶음을 넣고 먹기 좋은 크기로 뭉친다.
4 찹쌀가루와 달걀물을 묻혀 약한 불에 구운 후 김으로 감싼다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2717전 찌개완두콩12-09-122539
2716탄산음료, 그래도 마셔야겠다면 이렇게!★…행복한 ㉻루12-09-122679
2715맛있는 거리큐트천사12-09-122610
2714롤 샌드위치와 살사소스스마일걸12-09-119724
2713콜드 파스타 빈스 바질 샐러드아라12-09-119047
2712닭꼬치구이이슬12-09-118659
2711스틱 불고기아침12-09-118490
2710쌉쌀한 머위로 싸 먹는 담백한 수육니브12-09-118251
2709요리전문가표 라면 맛있게 끓이는 비법바이올린12-09-118491
2708이윤석의 라플레 뻬쉬 넬리멜바화이트12-09-118140
2707이경규의 꼬꼬면그래12-09-117911
2706라면대회 1등, 유윤경의 샐러드라면쌈장소녀12-09-118077
2705애호박조개탕면크리스12-09-117844
2704들깨버섯탕라면블랙로즈12-09-117781
2703도토리묵비빔면베일12-09-117632

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기