테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 474937  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 439549  
꽈리고추찜조회 435396  
새우야채볶음조회 428432  
일주일의 여유! 우리...조회 426405  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 407364  
[오리날개구이]두가지...조회 404169  
가죽나물장아찌조회 337612  
콩비지 완자 스파게티조회 298649  
부추 콩나나물밥조회 295130  

이전글 다음글 목록 

참치주먹밥

글쓴이: 스텔라걸스  |  날짜: 2013-01-11 조회: 6154
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFLchE%3D&page=103   복사
참치주먹밥

참치주먹밥

■준비재료
쌀 3-5컵, 찹쌀 ⅓컵, 물 1컵, 참기름 ½큰술, 소금 ½작은술, 참치캔 1캔, 참치양념(간장·설탕 2작은술씩, 청주 1큰술, 소금 약간), 통깨·찹쌀가루 약간씩, 김 2장, 달걀 푼 물 1개 분량


■만들기
1 쌀과 찹쌀은 2시간 이상 불려 분량의 물을 붓고 밥을 지은 뒤 따뜻할 때 참기름과 소금을 넣고 버무린다.
2 참치는 기름을 제거하고 양념한 다음, 마른 팬에 포실하게 볶은 후 통깨를 뿌린다. 김은 3cm 폭으로 길게 자른다.
3 ①을 적당히 덜어 속에 참치볶음을 넣고 먹기 좋은 크기로 뭉친다.
4 찹쌀가루와 달걀물을 묻혀 약한 불에 구운 후 김으로 감싼다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2762김치와 돼지고기에 카레가루를 뿌려 향을 더한 ...편지12-09-196623
2761김치와 양파로 아삭함을 더해 식감을 살린 김치...꿈과희망12-09-196276
2760김치전 반죽에 콩나물과 고구마를 더해 맛을 살...블랙엔틱12-09-196261
2759표고버섯볶음파란눈물12-09-187848
2758표고버섯두부완자전이뽄여우12-09-187511
2757표고버섯장아찌물방울12-09-187166
2756한우매운볶음12-09-186905
2755한우육전사랑12-09-186652
2754한우떡갈비조림사탕소녀12-09-186733
2753더덕 흑미영양밥루시엘12-09-186460
2752블루베리소스 더덕튀김개나리12-09-186390
2751토란 쇠고기스튜하레12-09-186458
2750토란 채소꼬치구이루시엘12-09-186385
2749연근 통옥수수피클12-09-186199
2748우엉 닭안심구이불러12-09-186428

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기