테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 467928  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 432409  
꽈리고추찜조회 429669  
새우야채볶음조회 421503  
일주일의 여유! 우리...조회 419878  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 400672  
[오리날개구이]두가지...조회 397372  
가죽나물장아찌조회 332637  
콩비지 완자 스파게티조회 293681  
부추 콩나나물밥조회 290210  

이전글 다음글 목록 

청경채를 곁들인 가자미튀김

글쓴이: 스마일  |  날짜: 2012-12-25 조회: 5925
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFKchM%3D&page=105   복사


청경채를 곁들인 가자미튀김
업그레이드 메인 요리
청경채를 곁들인 가자미튀김


재_료
가자미(중간 크기) 3마리, 청경채 200g, 밀가루 5컵, 식용유 1컵, 청주 1큰술, 소금 1작은술
드레싱 : 녹말물 3큰술, 굴 소스·해선장 1큰술씩, 마른 붉은 고추 1개, 물 ½컵, 소금 ½작은술

만_들_기
1_가자미는 너무 크지 않는 것으로 준비해 아가미로 내장을 꺼낸 뒤 머리와 꼬리를 그대로 살려 손질한다. 몸통에 칼집을 서너 군데 넣고 소금과 청주를 뿌려 밑간한다.
2_청경채는 깨끗하게 씻어 밑동에 칼집을 넣어 반으로 가른 뒤 끓는 물에 파르스름하게 데쳐 찬물에 헹군다.
3_오목한 팬에 드레싱 재료를 모두 담고 저어가며 한소끔 끓인다.
4_밑간한 가자미에 밀가루를 뿌려 달군 팬에 식용유 1큰술을 두르고 반 정도 애벌로 익힌다. 오목한 팬에 나머지 식용유를 붓고 끓으면 애벌구이한 가자미를 넣어 바삭하게 튀긴다.
5_튀긴 가자미를 접시에 담고 청경채를 돌돌 말아 올린 뒤 ③의 드레싱을 끼얹는다.






이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2732갈치카레구이말괄랑이12-09-128456
2731초컬릿다크엔젤12-09-128310
2730열무김치냉면햇살12-09-127983
2729녹차콩국수하얀세상12-09-127874
2728냉라면슬픈이별12-09-127794
2727애호박순대시계바늘12-09-127932
2726애호박감자조림스위티12-09-122325
2725애호박만두헤루에12-09-122382
2724된장으로 맛을 낸 채소마파두부검은건담12-09-122359
2723상큼한 영양식 토마토 리조토포시12-09-122387
2722대두콩을 넣어 만든 오픈 샌드위치진달래12-09-122518
2721송편떡볶이포레스트12-09-122231
2720잡채볶음밥레인12-09-122355
2719밤 설탕조림파란구름12-09-122399
2718동그랑땡 카레덮밥파란구름12-09-122412

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기