 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
브로콜리 꽃게구이 | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFJeBY%3D&page=93
|
||
| 브로콜리 꽃게구이 재료 꽃게 4마리, 브로콜리·양파 1개씩, 마늘 8톨, 올리브유 적당량, 소금·후춧가루 약간씩 만들기 1 꽃게는 몸통에 붙은 털을 제거하고 등딱지를 분리한 뒤 흐르는 물에 깨끗이 씻은 다음 몸통을 1/2등분한다. 2 브로콜리는 먹기 좋게 썰고 양파는 반 갈라 1/4등분한다. 마늘은 굵게 슬라이스한다. 3 ①의 꽃게에 올리브유를 살짝 뿌리고 쿠킹 포일로 하나씩 감싸 바비큐용 그릴에 올려 10분간 굽는다. 4 등껍질에 ②의 브로콜리, 양파, 마늘을 담고 소금, 후춧가루, 올리브유를 살짝 뿌린 뒤 그릴에 올려 굽는다.
|
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2912 | 참나물차스케 | 어린늑대 | 12-11-01 | 6032 |
| 2911 | 콩나물국 | 사랑 | 12-10-30 | 7211 |
| 2910 | 콩나물밥 | 백설공주 | 12-10-30 | 6816 |
| 2909 | 콩나물미나리찜 | 스마일 | 12-10-30 | 6922 |
| 2908 | 곱창찹스테이크 | ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 12-10-30 | 6463 |
| 2907 | 김치 연두부 냉국 | 사랑 | 12-10-26 | 7341 |
| 2906 | 닭가슴살 새싹 냉국 | 달 | 12-10-26 | 6705 |
| 2905 | 닭가슴살 겨자 냉국 | koendi | 12-10-26 | 6573 |
| 2904 | 매실 해물 냉국 | 카제 | 12-10-26 | 6388 |
| 2903 | 바지락 부추 냉국 | 햇님 | 12-10-26 | 6236 |
| 2902 | 무채 감자 냉국 | 스위트 | 12-10-26 | 6212 |
| 2901 | 북어 채소 냉국 | 제니 | 12-10-26 | 6019 |
| 2900 | 매실소스 쇠고기 토마토마리네이드 | 달님 | 12-10-26 | 5956 |
| 2899 | 삼겹살 샤브 부추샐러드 | 포라 | 12-10-26 | 5946 |
| 2898 | 세서미 로스트 비프냉채 | 시계바늘 | 12-10-26 | 5821 |
  91 92 93 94 95 96 97 98 99 100   |
 |
