테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 353487  
꽈리고추찜조회 338569  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 323772  
일주일의 여유! 우리...조회 318073  
새우야채볶음조회 315193  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 292308  
[오리날개구이]두가지...조회 285972  
가죽나물장아찌조회 253009  
콩비지 완자 스파게티조회 218488  
부추 콩나나물밥조회 216470  

이전글 다음글 목록 

삼치 생강 간장 구이

글쓴이: 텐시  |  날짜: 2013-02-19 조회: 1977
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFJdRM%3D&page=46   복사
삼치 생강 간장 구이



삼치 생강 간장 구이 삼치 생강 간장 구이

재료
삼치(중간 이하 크기) 1마리, 실파 2뿌리, 소금·생강초 약간씩, 식용유 약간
조림 간장
간장 3큰술, 청주 3큰술, 설탕 3큰술, 생강즙 3큰술, 다시마 국물 3큰술

만드는 법
1 조림 간장 만들기
분량의 재료들을 섞어 조림 간장을 만든 후 중간불 이하에서 서서히 ½분량으로 졸인다.
2 삼치 손질하기
삼치는 머리를 자르면서 내장을 함께 끄집어내고 연한 소금물에 씻어 물기를 뺀다.
3 삼치 토막 내기
물기를 닦은 삼치는 지느러미를 잘라내고 4cm 두께, 먹기 좋은 크기로 어슷하게 토막낸다.
4 조림 간장 바르기
토막 낸 삼치에 끓인 조림 간장을 골고루, 넉넉하게 발라준다.
5 삼치 굽기
오븐 토스터나 오븐 그릴 또는 석쇠에 구울 때는 구이판을 호일로 감싼 후 식용유를 발라 충분히 달군 후에 얹어 굽는다. 이때 두 번 정도 조림 간장을 덧발라가며 굽는다.
6 실파와 생강초 곁들이기
구운 삼치는 접시에 담고 실파를 송송 썰어 뿌린 후 생강초를 곁들여 낸다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3617오이김치츠키13-08-071473
3616햇김치초록샤인13-08-071346
3615현미 크레이프사탕소녀13-08-011360
3614멸치 누룽지 과자눈꽃13-08-011319
3613잡곡강정아픈마음13-08-011265
3612야채칩청개구리13-08-011255
3611당근수삼정과블루베리13-08-011388
3610잣 호두 강정아픈마음13-08-011234
3609낫토라이스헤르시13-08-011231
3608삶은 콩과 두부를 비벼 먹는 콩 두부 비빔밥블루베리13-07-241340
3607톳 향기 물씬 영양 톳밥애니랜드13-07-241219
3606모둠 해물 영양밥가루13-07-241356
3605제철 채소 가지를 이용한 일본식 가지밥블루베리13-07-241577
3604양념장 곁들인 감자밥★…㉧Ħ플 ㉺㉧I13-07-241320
3603뜨거운 밥에 얹어 먹는 마밥어린새싹13-07-242356

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기