테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 458276  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 422265  
꽈리고추찜조회 421908  
새우야채볶음조회 411315  
일주일의 여유! 우리...조회 410509  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 390972  
[오리날개구이]두가지...조회 387959  
가죽나물장아찌조회 325670  
콩비지 완자 스파게티조회 287394  
부추 콩나나물밥조회 283868  

이전글 다음글 목록 

김치+참치통조림 : 김치 참치볶음

글쓴이: 벤자민  |  날짜: 2013-04-01 조회: 6004
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFHcBc%3D&page=20   복사
김치+참치통조림 : 김치 참치볶음

재료: 김치 ¼포기, 참치 1캔(150g), 풋고추·붉은 고추 ½개씩, 올리브유 1큰술, 설탕 ½작은술, 깨소금·후춧가루 약간씩

만들기
① 김치는 3cm 길이로 썰고, 참치는 기름기를 빼고 참치살만 따로 준비한다.
② 고추는 어슷하게 썰어 씨는 뺀다.
③ 달군 팬에 올리브유를 두르고 중간 불에서 김치를 넣어 볶다가 설탕을 넣고 참치살, 고추를 넣어 골고루 뒤적이며 볶는다.

④ 여기에 깨소금과 후춧가루를 뿌려 잠시 더 볶은 후 불을 끈다.
→plus + side menu 참치통조림과 김치가 남았을 때
가장 만만한 메뉴는 바로 볶음밥. 볶음밥을 할 때는 김칫국물을 약간 넣고 볶으면 맛있고, 찌개를 끓일 때는 고춧가루를 약간 더하면 개운한 맛이 더해진다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
4007채소로 색다른 맛을 낸 구운 가지 도우 나물피자스위트14-02-186165
4006한 개만 먹어도 든든한 통밀 비스코티까꿍14-02-185741
4005부드럽고 촉촉한 식감의 쌀가루 머핀단풍잎14-02-186035
4004비타민까지 챙기는 바나나 쫀득이윈디14-02-185491
4003영양 듬뿍 살린홈메이드 뮤슬리은빛상자14-02-185366
4002차돌박이 오일소스피자아라14-02-185779
4001가지나물 두부조림가루14-02-185571
4000호박고지 도토리묵볶음된장소녀14-02-185874
3999마른 취나물 된장국윈디14-02-185567
3998시래기나물 고등어조림포레스트14-02-185562
3997액젓소스채소구이네스다14-02-135318
3996외할머니 깻잎찜어린늑대14-02-135771
3995새콤 멸치양파무침아이리스14-02-135961
3994고구마가 길들인 돼지김치찜된장소녀14-02-135868
3993한라봉에이드아카시아14-02-136008

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기