테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 359480  
꽈리고추찜조회 343429  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 327872  
일주일의 여유! 우리...조회 323637  
새우야채볶음조회 319421  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 298176  
[오리날개구이]두가지...조회 290978  
가죽나물장아찌조회 256517  
콩비지 완자 스파게티조회 222815  
부추 콩나나물밥조회 220586  

이전글 다음글 목록 

상큼한 영양식 토마토 리조토

글쓴이: 아인  |  날짜: 2013-03-14 조회: 2118
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFGcRs%3D&page=42   복사


상큼한 영양식 토마토 리조토

상큼한 영양식 토마토 리조토


재료
토마토 2개, 쌀 1컵, 바지락 1팩, 양파 1개, 토마토 주스 1컵, 올리브 오일 3큰술, 다진 마늘 1큰술, 다진 파슬리 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩
* 베이컨 4줄, 파르메산 치즈 가루 1큰술, 타바스코 소스(핫 소스의 일종)는 기호대로 준비

만들기

1
_바지락은 깨끗하게 손질하고 토마토와 양파는 다져 놓는다. 베이컨은 바싹 구운 후 다진다.
2
_팬에 올리브 오일을 두르고 다진 마늘과 양파를 넣고 볶다가 준비한 쌀을 넣고 볶는다.
3
_2에 토마토 주스와 다진 토마토, 바지락을 넣고 끓인다.
4
_쌀이 익으면 파슬리 가루를 넣고 섞은 뒤 기호에 따라 베이컨과 파르메산 치즈 가루를 뿌린 후 타바스코 소스를 곁들여 낸다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3677레몬 진저 로스트 치킨★…㉧Ħ플 ㉺㉧I13-09-131853
3676블루베리 소스를 곁들인 안심 스테이크꿈과희망13-09-131859
3675머쉬룸 파스타달님13-09-131546
3674피시 파이스위트13-09-131561
3673알감자피자라일락13-09-091335
3672식빵크로켓개나리13-09-091347
3671닭다리살 파인애플채소블루베리13-09-091481
3670골뱅이소면스마일걸13-09-091357
3669바나나 아몬드초콜릿스위티13-09-091527
3668카프레제꿈과희망13-09-091372
3667순대 떡볶이튀김쏘이13-09-091389
3666어묵 오코노미야키스위트13-09-091433
3665버미첼리 쌀국수하레13-09-021613
3664김치 옥수수냉국수13-09-021699
3663비혼 잡채블루베리13-09-021522

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기