테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 487686  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 452394  
꽈리고추찜조회 446650  
새우야채볶음조회 441481  
일주일의 여유! 우리...조회 439537  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 420775  
[오리날개구이]두가지...조회 416973  
가죽나물장아찌조회 347582  
콩비지 완자 스파게티조회 308313  
부추 콩나나물밥조회 304550  

이전글 다음글 목록 

월과채

글쓴이: 아침  |  날짜: 2013-07-03 조회: 5824
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhBNcRQ%3D&page=21   복사


월과채


월과채

'월과'는 애호박의 고어로 애호박이 제철인 여름에 굵직하게 썰어 볶아 먹던 요리다. 여름철에는 당면으로 만든 잡채가 쉽게 상하므로 당면 대신 애호박을 많이 넣고 차전병, 쇠고기, 버섯, 채소 등을 채썰어 함께 볶아 만든다.

재료
애호박·불린 목이버섯·달걀 1개씩, 쇠고기(우둔살) 80g, 불린 표고버섯·석이버섯 2개씩, 잣·잣가루·실고추·소금 약간씩, 식용유 적당량, 쇠고기 양념(간장 4작은술, 설탕·참기름 2작은술씩, 다진 파·깨소금 1작은술씩, 다진 마늘 1/2작은술, 후춧가루 약간), 차전병(찹쌀가루 1/2컵, 뜨거운 물 2큰술, 소금 약간)

만들기
1 애호박은 6cm 길이로 썰어 씨 부분을 숟가락으로 긁어낸 뒤 굵게 채썬다.
2 쇠고기와 각종 버섯은 6cm 길이로 곱게 채썰어 분량의 쇠고기 양념을 조금씩 각각 나눠 넣고 밑간한다.
3 달걀은 황백으로 지단을 부쳐 곱게 채썰고 실고추는 먹기 좋은 길이로 썬다.
4 볼에 찹쌀가루와 뜨거운 물, 소금을 넣어 익반죽하고 조금씩 떼어 얇고 동그란 모양을 만든 뒤 달군 팬에 식용유를 약간 둘러 부쳐 차전병을 만들고 채반에 식힌 다음 굵게 채썬다.
5 달군 팬에 식용유를 두르고 ①의 애호박을 넣고 소금 간해 볶아 식히고 ②의 쇠고기와 버섯도 각각 물기 없이 볶아 식힌다.
6 볼에 ⑤의 애호박과 쇠고기, 버섯, ③의 지단채를 넣어 고루 섞고 모자라는 간은 소금으로 한 뒤 그릇에 담고 잣과 잣가루, ③의 실고추를 뿌린다.

Tip
차전병은 되직하게 반죽해서 팬에 구운 뒤 한 장씩 채반에 말려야 달라붙지 않는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292개
No.제목글쓴이작성일조회
3992바나나셰이크라일락14-02-136136
3991녹차 영양밥미야14-02-135940
3990◎중금속 배출 효과가 뛰어난 미역편지14-02-135812
3989사과절임을 곁들인 돼지고기 요리월하14-02-135762
3988도라지 샐러드루베트14-02-135476
3987미역과 오이 초무침블루베리14-02-135698
3986크리스피 파인애플월하14-02-135532
3985양파청 봄배추겉절이스위티14-02-135618
3984양파청에 잰 옛날불고기아라14-02-135625
3983나른한 봄, 우리 집 피로회복제민들레14-02-135527
3982매생이굴떡국어린새싹14-02-055555
3981단호박옹심이떡국눈꽃14-02-055824
3980버섯들깨떡국까꿍14-02-055786
3979쇠고기산적떡국벤자민14-02-055829
3978모시조개오색떡국비올레트14-02-055788

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기