테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 429971  
꽈리고추찜조회 399376  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 391889  
일주일의 여유! 우리...조회 384630  
새우야채볶음조회 383106  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 363924  
[오리날개구이]두가지...조회 361214  
가죽나물장아찌조회 305276  
콩비지 완자 스파게티조회 268643  
부추 콩나나물밥조회 265317  

이전글 다음글 목록 

부산식 고갈비구이 백반

글쓴이: 하늘  |  날짜: 2012-01-12 조회: 8795
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9Odhs%3D&page=179   복사




부산식 고갈비구이 백반

 

부산식 고갈비구이 백반
부산식 고갈비구이

재료
고등어(큰 것) 1마리, 대파 1/4대, 굵은소금·후춧가루·식용유·통깨 약간씩, 고갈비 양념(고추장 2큰술, 간장·설탕·다진 파·깨소금 2작은술씩, 고춧가루·참기름 1큰술씩, 조청·다진 마늘·생강즙 1작은술씩, 후춧가루 약간)

만들기
1 고등어는 비늘을 긁고 배를 갈라 펼친 다음 내장을 긁어낸 뒤 잘 씻는다.
2 ①의 고등어의 수분을 닦아내고 굵은소금과 후춧가루를 살짝 뿌려 10분 정도 재운다.
3 달군 팬에 식용유를 살짝 두르고 고등어 살 쪽부터 구워 뒤집는다.
4 분량의 고갈비 양념을 고루 섞어 뜨거운 살 쪽에 펴 바르고 껍질 쪽을 마저 굽는다. 5 고갈비가 뜨거울 때 송송 썬 대파와 통깨를 뿌린다.

Tip
고등어를 반나절 정도 꾸덕꾸덕하게 말렸다 구우면 더 맛있는 고갈비구이가 완성된다.


오징어 콩나물 겨자채


재료
오징어 1마리, 콩나물 200g, 오이 1/2개, 당근 1/6개, 무순 약간, 겨자소스(연겨자·설탕 1큰술씩, 물·식초 2큰술씩, 다진 마늘·참기름 2작은술씩, 깨소금 1작은술, 간장 약간)

만들기

1 오징어는 껍질과 내장을 제거하고 잔칼집을 넣은 뒤 곱게 채썬다. 2 콩나물은 꼬리 끝만 제거하고 잘 씻어 끓는 물에 아삭하게 데쳐 식힌다. 3 오이와 당근은 5cm 길이로 곱게 채썰고 무순은 뿌리 끝만 다듬어 찬물에 담갔다 건진다. 4 연겨자는 물에 잘 푼 뒤 나머지 겨자소스 재료를 넣고 고루 섞는다. 5 볼에 모든 재료를 고루 섞어 담고 겨자소스를 넣어 버무린다.

Tip
콩나물은 데친 뒤 재빨리 식혀야 통통하고 아삭한 식감을 살릴 수 있다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
1622마음전하기,, 초콜릿 무스케이크까꿍11-10-1016344
1621두부피카타벤자민11-10-1015805
1620알록달록 예쁜옷 입은 동태전헤르시11-10-1015560
1619허니레몬어니언소스를 곁들인 쇠고기구이 & 샐러드베베11-10-1015375
1618가을, 버섯모듬전, 맛나게 즐기기~^^ |츠키11-10-1015303
1617옹기에 어울리는 명란 베이컨 스파게티 레시피솜사탕11-10-0823178
1616자기에 어울리는 메로 버섯조림 레시피파란구름11-10-0821888
1615집에서 만들어 보세요 '딸기 요리 5선'11-10-0821036
1614나라마다 다른 ‘가을 샐러드’의 풍미레인11-10-0820271
1613박인우 셰프의 동남아 보양식 “향신료의 매...달님11-10-0819843
1612삼치, 대구, 가자미로 만든 스타일리시 메뉴어린늑대11-10-0818901
1611식빵러스크 만들기소쩍새11-10-0621728
1610김치라이스너겟제니11-10-0526651
1609잔치국수사탕소녀11-10-0524336
1608계란찜물방울11-10-0523517

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기