테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 407976  
꽈리고추찜조회 382446  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 371927  
일주일의 여유! 우리...조회 366274  
새우야채볶음조회 363707  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 343926  
[오리날개구이]두가지...조회 339973  
가죽나물장아찌조회 289634  
콩비지 완자 스파게티조회 255051  
부추 콩나나물밥조회 252021  

이전글 다음글 목록 

시금치 완자탕수

글쓴이: 월하  |  날짜: 2011-12-30 조회: 6256
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9OcBs%3D&page=186   복사


시금치 완자탕수

시금치 완자탕수


재료
시금치 100g, 두부 1/2모, 밀가루 2큰술, 청피망·홍피망·양파 1/4개씩, 소금·후춧가루 약간씩, 식용유·녹말물 적당량, 소스(토마토케첩 2큰술, 간장 1큰술, 식초·설탕 3큰술씩, 물 1컵)

만들기
1 시금치는 깨끗이 씻어 뿌리를 썰어내고 잘게 다진다. 2 청피망, 홍피망, 양파는 2×2cm 크기로 사각썰기 한다. 3 두부는 물기를 뺀 뒤 으깬다. 4 볼에 시금치, 두부, 밀가루, 소금, 후춧가루를 넣고 섞은 뒤 경단 크기로 동그랗게 빚는다. 5 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 ④의 재료를 넣고 굴려가며 노릇하게 익힌다. 6 다른 팬에 분량의 소스 재료를 넣고 끓이다가 끓어오르면 피망과 양파, 녹말물을 넣는다. 7 그릇에 ⑤의 완자를 담고 소스를 뿌려 낸다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
1517초록의 오이컵 새우샐러드편지11-09-1947897
1516저칼로리 다이어트식~ 상큼한 키위 드레싱 과일...하얀세상11-09-1942701
1515고소~~한 두부소스 샐러드스마일걸11-09-1938760
1514반찬요리) 초간단한 새우오이나물, 싱싱한 오이...아라11-09-1935891
1513아삭아삭 샐러드맑음11-09-1931723
1512sdfasdfasdf이슬11-09-1929783
1511밥의 화려한 변신~라이스크로켓사탕소녀11-09-1863898
1510자두소스 탕수육말괄랑이11-09-1854621
1509매콤달콤~장어 고추장 강정구사일생11-09-1845238
1508동글동글~고구마 크로켓 & 샐러드하늘11-09-1840448
1507맛나는 밥반찬 - 떡볶이떡 참치스틱★…행복한 ㉻루11-09-1836458
1506어묵치즈구이~ 간식과 술안주로 딱이예요~하얀세상11-09-1833192
1505저수분 수육 !! 한결 간편하게 보쌈 드셔보세요^^츠유11-09-1830179
1504담백하게 즐기는 바게트애니랜드11-09-1827598
1503산오징어냉면까꿍11-09-1756480

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기