테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 362510  
꽈리고추찜조회 346265  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 330612  
일주일의 여유! 우리...조회 326616  
새우야채볶음조회 322119  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 301516  
[오리날개구이]두가지...조회 294096  
가죽나물장아찌조회 258711  
콩비지 완자 스파게티조회 225555  
부추 콩나나물밥조회 223289  

이전글 다음글 목록 

카레 우엉 볶음

글쓴이: 별님  |  날짜: 2012-02-27 조회: 2295
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9Ndhc%3D&page=76   복사



카레 우엉 볶음

 

◆ 카레 우엉 볶음

재료_ 우엉 1개, 양파 ¼개, 브로콜리 굵은 줄기 1개, 카레가루·포도씨유 2큰술씩

조미료_ 다진 마늘 1작은술, 소금 약간

준비하기_

1 우엉은 필러로 껍질을 벗기고 깨끗이 씻어 길쭉하게 어슷 썬 다음 곱게 채 썰어 찬물에 잠시 담가둔다.

2 양파는 채 썰고, 브로콜리 줄기는 껍질을 벗긴 다음 우엉과 비슷한 크기로 채 썬다.

만들기_

1 달군 팬에 포도씨유를 두르고 양파와 마늘을 먼저 볶는다. 양파가 투명해지고 고소하게 익는 냄새가 나면 우엉과 브로콜리를 넣어 볶는다.

2 ①의 재료가 거의 익을 때쯤 카레가루를 넣어 볶다가 소금으로 간한다.

※ 브로콜리의 굵은 줄기는 버리지 말고 채 썰어 감자볶음 등에 넣어 함께 볶는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3167굴 야채 지리 냄비아픈마음13-01-022346
3166삼겹살 야채 맑은 냄비아인13-01-022310
3165돼지고기 들깨 냄비13-01-025412
3164어묵 꼬치 된장 냄비물방울13-01-022233
3163크림 에그13-01-022027
3162달걀 튀김청개구리13-01-022041
3161달걀 오븐찜어린새싹13-01-022030
3160에그 샌드위치사랑13-01-021949
3159에그 토스트아델리13-01-021863
3158크랜베리 시리얼 칩상큼걸12-12-302835
3157닭 가슴살 아보카도 토르티야koendi12-12-302523
3156오징어, 새우, 감자 크리스피 칩달님12-12-302357
3155스크램블드에그 & 머슈룸 카나페이뽄여우12-12-302176
3154연어 크림치즈 카나페백설공주12-12-302180
3153토마토, 파프리카 브루스케타루시엘12-12-302032

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기