테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 367135  
꽈리고추찜조회 349697  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 334908  
일주일의 여유! 우리...조회 330487  
새우야채볶음조회 326480  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 305692  
[오리날개구이]두가지...조회 298821  
가죽나물장아찌조회 261470  
콩비지 완자 스파게티조회 228698  
부추 콩나나물밥조회 226392  

이전글 다음글 목록 

뱅어포주먹밥

글쓴이: 스마일걸  |  날짜: 2012-02-20 조회: 2435
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9NcRY%3D&page=69   복사

재료: 쌀 2컵, 비트 40g, 뱅어포 3장

양념: 고추장 2큰술, 고춧가루·청주·매실액 1큰술씩, 물엿·다진 마늘·참기름 1작은술씩, 설탕 약간

1 앞의 비트고구마주먹밥과 같은 방법으로 쌀에 비트를 섞어 꼬들하게 밥을 짓는다.

2 양념 재료는 한데 섞고 뱅어포는 달군 팬에 앞뒤로 살짝 굽는다. 양념은 2큰술 남긴다.

3 구운 뱅어포는 양념을 골고루 바른 뒤 달군 팬에 노릇하게 굽고 잘게 찢는다.

4 밥을 둥글게 뭉친 후 가운데 구멍을 내 뱅어포와 남은 양념을 약간 넣고 다시 둥글게 뭉친 다음 위에 뱅어포를 붙인다.

 


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3272당근 쇠고기 스파게티하레13-02-082164
3271파프리카 스파게티청아13-02-081974
3270닭고기 배추 스파게티크티13-02-082053
3269아몬드 샤브레애니랜드13-02-062910
3268땅콩버터월하13-02-062633
3267호두 스노우 볼어린늑대13-02-062461
3266누스 보겐안나13-02-062209
3265유자청 소스를 얹은 삼색채 까나페아이리스13-02-062428
3264유자청 소스를 뿌린 삼치구이쿠니13-02-062438
3263고기완자 유자청 조림파란눈물13-02-062225
3262유자청 치킨 스테이크베일13-02-061995
3261토마토파프리카마리네이드샐러드별님13-02-052876
3260에그베네딕트블루베리13-02-052587
3259오렌지레모네이드개나리13-02-052358
3258단감샐러드상큼걸13-02-052301

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기