테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 406939  
꽈리고추찜조회 381684  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 371199  
일주일의 여유! 우리...조회 365560  
새우야채볶음조회 362806  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 343190  
[오리날개구이]두가지...조회 338830  
가죽나물장아찌조회 289020  
콩비지 완자 스파게티조회 254468  
부추 콩나나물밥조회 251454  

이전글 다음글 목록 

새싹말이밀고기

글쓴이: 어린늑대  |  날짜: 2012-02-14 조회: 6184
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9MdhM%3D&page=67   복사
 


재료
밀고기 100g, 핑크 볼 50g, 현미 찹쌀가루 15g, 포도씨 오일 약간, 양념 조림장(채소 맛국물 4컵, 조청 3컵, 고추장 2컵, 가루 간장 1컵, 표고버섯 가루 5큰술, 다시마 가루·양파 가루·말린 사과 2큰술씩, 깨소금 1/2작은술,아마씨 오일1/8작은술, 다진 마늘 1/4작은술), 다진 잣 약간

만들기
1_핑크 볼(새싹 채소의 일종)은 흐르는 물에 씻어 체에 밭쳐 물기를 뺀다.

2_밀고기는 적당한 크기로 썬 다음 얇게 펼쳐 앞뒤로 현미찹쌀가루를 살짝 묻힌 뒤, 포도씨 오일을 두른 팬에 앞뒤로 굽는다.

3_냄비에 양념장 재료를 넣고 끓이다가 구운 밀고기를 넣어 조린다.

4_밀고기를 한 장씩 펴고 핑크 볼을 올린 뒤 돌돌 말아 이쑤시개로 고정시킨 뒤 다진 잣을 얹어 장식한다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3302생화로 장식한 미니2단케이크클로버13-02-253612
3301하드치즈수플레스리틸걸스13-02-253477
3300꽃 모양 아이싱쿠키상큼걸13-02-253454
3299해물 달걀찜스텔라걸스13-02-194566
3298쇠고기 샐러드네스다13-02-194235
3297모시조개 된장국포라13-02-194136
3296해물 굴소스 철판 볶음사랑13-02-194268
3295소라 오징어 초무침★…행복한 ㉻루13-02-194137
3294해물 꼬치 구이아이리스13-02-193817
3293대하 마늘 소스 구이구사일생13-02-193617
3292새우 케첩 깐풍기물망초13-02-193769
3291삼치 생강 간장 구이텐시13-02-193529
3290무 사과 물김치스위트13-02-124950
3289풋마늘 김치블랙로즈13-02-124355
3288시금치 물김치카제13-02-124133

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기