테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 419076  
꽈리고추찜조회 390816  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 381808  
일주일의 여유! 우리...조회 375243  
새우야채볶음조회 373021  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 353713  
[오리날개구이]두가지...조회 351092  
가죽나물장아찌조회 297523  
콩비지 완자 스파게티조회 261328  
부추 콩나나물밥조회 258227  

이전글 다음글 목록 

새싹말이밀고기

글쓴이: 어린늑대  |  날짜: 2012-02-14 조회: 7529
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9MdhM%3D&page=219   복사
 


재료
밀고기 100g, 핑크 볼 50g, 현미 찹쌀가루 15g, 포도씨 오일 약간, 양념 조림장(채소 맛국물 4컵, 조청 3컵, 고추장 2컵, 가루 간장 1컵, 표고버섯 가루 5큰술, 다시마 가루·양파 가루·말린 사과 2큰술씩, 깨소금 1/2작은술,아마씨 오일1/8작은술, 다진 마늘 1/4작은술), 다진 잣 약간

만들기
1_핑크 볼(새싹 채소의 일종)은 흐르는 물에 씻어 체에 밭쳐 물기를 뺀다.

2_밀고기는 적당한 크기로 썬 다음 얇게 펼쳐 앞뒤로 현미찹쌀가루를 살짝 묻힌 뒤, 포도씨 오일을 두른 팬에 앞뒤로 굽는다.

3_냄비에 양념장 재료를 넣고 끓이다가 구운 밀고기를 넣어 조린다.

4_밀고기를 한 장씩 펴고 핑크 볼을 올린 뒤 돌돌 말아 이쑤시개로 고정시킨 뒤 다진 잣을 얹어 장식한다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
1022[계란말이, 달걀말이] 부드러움이 끝내주는 김...진달래11-01-1314926
1021평범하지만 밥도둑이 따로없는 오징어볶음레이첼11-01-1313885
1020뼈튼튼 밑반찬~/꼴뚜기멸치볶음햇살11-01-1313981
1019냉장고 정리하면서 만든 밑반찬 7가지~~물방울11-01-1313612
1018시어머님 생각나게 한 '들깨 칼국수'달님11-01-1215256
1017주머니에 돈이 한푼도 없을때 만든 김치수제비 ...백설공주11-01-1213922
1016초간단 심플 파스타의 지존 <치즈 후추 파스타>슬픈이별11-01-1213728
1015청장으로만 간을 맞춘 약선간장게장koendi11-01-0514420
1014쉬운 김요리 김계란찜 김두부말이 김 동글이 주먹밥제니11-01-0514546
1013돼지고기 고추장 감자 볶음슬픈세월11-01-0513999
1012삽겹살 꽈리고추 조림 밥반찬 또는 술안주11-01-0513672
1011파래 새우전아카시아11-01-0414454
1010두부만들기블루베리11-01-0413790
1009초간단 느타리 버섯 무침 by 미상유루베트11-01-0315086
1008힘이 넘치는 장어 소금구이 by 미상유사랑11-01-0314339

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기