테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 385434  
꽈리고추찜조회 364328  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 350616  
일주일의 여유! 우리...조회 346130  
새우야채볶음조회 342520  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 323046  
[오리날개구이]두가지...조회 317942  
가죽나물장아찌조회 272986  
콩비지 완자 스파게티조회 240383  
부추 콩나나물밥조회 237595  

이전글 다음글 목록 

브로콜리새우볶음

글쓴이: 아인  |  날짜: 2012-03-06 조회: 3361
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9KdBo%3D&page=97   복사

재료_ 브로콜리 ½송이, 새우 8마리, 마늘 2쪽, 생강 ½톨, 마른 고추 1개, 대파 대, 굴소스 2큰술, 참기름 ½작은술, 후춧가루 약간, 물녹말·식용유 1큰술씩

만들기

1 브로콜리는 3cm 길이로 잘라 끓는 물에 데친 후 찬물에 담갔다 건진다.

2 새우는 마지막 한 마디만 남기고 껍질을 벗긴 다음 등 쪽에 칼집을 넣어서 옅은 소금물에 씻은 후 물기를 제거한다.

3 마늘, 생강은 편으로 썰고, 대파는 길이로 반 갈라 2cm 길이로 썬다. 마른 고추는 1cm 길이로 썬다.

4 둥근 팬에 식용유를 두른 다음 ③의 재료를 넣고 볶다가 새우, 굴소스, 브로콜리를 차례로 넣으며 볶는다.

5 ④에 물이 살짝 생기면 물녹말을 넣으며 섞다가 후춧가루를 솔솔 뿌린 후 불에서 내려 참기름을 넣고 버무린 다음 그릇에 담는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2852멕시칸시즈닝에 구운 윙과 피코테가요스위티12-10-162291
2851나초와 구아카몰레, 토마토살사은빛상자12-10-162273
2850사천식 왕만두된장소녀12-10-153039
2849꽃게 어묵탕윈디12-10-152703
2848녹차호떡블랙엔틱12-10-152513
2847미니양파 피클하얀세상12-10-152414
2846적양파 간장구이편지12-10-152377
2845미역초무침바이올린12-10-152341
2844다시마 채소말이제니12-10-152091
2843토마토 해산물리소토바람12-10-152219
2842토마토 채소스튜청개구리12-10-152166
2841견과류 채소샐러드햇살12-10-151987
2840견과류단자츠키12-10-152058
2839매실더덕장아찌주먹밥★…㉧Ħ플 ㉺㉧I12-10-143259
2838마늘장아찌삼겹살냉채아이12-10-142620

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기