테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 360072  
꽈리고추찜조회 343933  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 328367  
일주일의 여유! 우리...조회 324209  
새우야채볶음조회 319910  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 298799  
[오리날개구이]두가지...조회 291536  
가죽나물장아찌조회 256906  
콩비지 완자 스파게티조회 223314  
부추 콩나나물밥조회 221090  

이전글 다음글 목록 

브로콜리새우볶음

글쓴이: 아인  |  날짜: 2012-03-06 조회: 2328
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9KdBo%3D&page=90   복사

재료_ 브로콜리 ½송이, 새우 8마리, 마늘 2쪽, 생강 ½톨, 마른 고추 1개, 대파 대, 굴소스 2큰술, 참기름 ½작은술, 후춧가루 약간, 물녹말·식용유 1큰술씩

만들기

1 브로콜리는 3cm 길이로 잘라 끓는 물에 데친 후 찬물에 담갔다 건진다.

2 새우는 마지막 한 마디만 남기고 껍질을 벗긴 다음 등 쪽에 칼집을 넣어서 옅은 소금물에 씻은 후 물기를 제거한다.

3 마늘, 생강은 편으로 썰고, 대파는 길이로 반 갈라 2cm 길이로 썬다. 마른 고추는 1cm 길이로 썬다.

4 둥근 팬에 식용유를 두른 다음 ③의 재료를 넣고 볶다가 새우, 굴소스, 브로콜리를 차례로 넣으며 볶는다.

5 ④에 물이 살짝 생기면 물녹말을 넣으며 섞다가 후춧가루를 솔솔 뿌린 후 불에서 내려 참기름을 넣고 버무린 다음 그릇에 담는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2957어묵탕쌈장소녀12-11-092113
2956꼬치어묵탕★…㉧Ħ플 ㉺㉧I12-11-092413
2955어묵우동바람12-11-092360
2954해물어묵탕단풍잎12-11-092376
2953유부주머니어묵탕★…믿는 ㉠ㅓ㉧f12-11-092386
2952삼치 생강소스 채소찜아침12-11-092213
2951삼치 신 김치 보쌈찜별은이뽀12-11-091940
2950삼치구이 파무침맑음12-11-091784
2949나시고렝아인12-11-082981
2948팟타이청개구리12-11-082210
2947라자냐구사일생12-11-082098
2946에그타르트알스크림12-11-082034
2945타코레이첼12-11-081887
2944칠리 게가루12-11-081817
2943파에야어린늑대12-11-081806

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기