테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 409184  
꽈리고추찜조회 383146  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 372584  
일주일의 여유! 우리...조회 367030  
새우야채볶음조회 364462  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 344727  
[오리날개구이]두가지...조회 341048  
가죽나물장아찌조회 290254  
콩비지 완자 스파게티조회 255544  
부추 콩나나물밥조회 252552  

이전글 다음글 목록 

브로콜리새우볶음

글쓴이: 아인  |  날짜: 2012-03-06 조회: 5757
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9KdBo%3D&page=170   복사

재료_ 브로콜리 ½송이, 새우 8마리, 마늘 2쪽, 생강 ½톨, 마른 고추 1개, 대파 대, 굴소스 2큰술, 참기름 ½작은술, 후춧가루 약간, 물녹말·식용유 1큰술씩

만들기

1 브로콜리는 3cm 길이로 잘라 끓는 물에 데친 후 찬물에 담갔다 건진다.

2 새우는 마지막 한 마디만 남기고 껍질을 벗긴 다음 등 쪽에 칼집을 넣어서 옅은 소금물에 씻은 후 물기를 제거한다.

3 마늘, 생강은 편으로 썰고, 대파는 길이로 반 갈라 2cm 길이로 썬다. 마른 고추는 1cm 길이로 썬다.

4 둥근 팬에 식용유를 두른 다음 ③의 재료를 넣고 볶다가 새우, 굴소스, 브로콜리를 차례로 넣으며 볶는다.

5 ④에 물이 살짝 생기면 물녹말을 넣으며 섞다가 후춧가루를 솔솔 뿌린 후 불에서 내려 참기름을 넣고 버무린 다음 그릇에 담는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
1757홓합 짬뽕국블루베리11-11-126224
1756쭈삼불고기윈디11-11-126035
1755나만의브런치월하11-11-125870
1754돼지고기 야채볶음밥장미11-11-125851
1753시나몬페스츄리은빛상자11-11-126005
1752돼지고기가래떡붉고기청아11-11-098481
1751새알심 팥죽 과 사과나박김치아카시아11-11-097768
1750야식으로 좋은 콩 요리진달래11-11-097351
1749삼색소보로덮밥레이첼11-11-097250
1748집에서 즐기는 별미~ 충무김밥만드는법 (오징어...큐트천사11-11-097133
1747팔보채단풍잎11-11-096852
1746우거지 된장찌개미레아11-11-096802
1745두부와 버섯 깨잎돌돌말이파란눈물11-11-067991
1744마늘쫑 홍합볶음11-11-067384
1743달걀케찹조림하얀세상11-11-067424

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기