 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
에너지를 보충하는 토요일 [콩나물쇠고기밥] | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9JeBE%3D&page=90
|
||
| 에너지를 보충하는 토요일 [콩나물쇠고기밥]아삭한 콩나물의 식감이 지친 몸에 활력을 더해준다. 기분 좋은 토요일을 위한 간편한 아침식사. 조리시간 10min | 재료분량: 1인분 | 난이도: 하 | 칼로리: 420kcal 재료 현미밥 1공기, 콩나물 80g, 다진 쇠고기 50g, 쑥갓 20g, 참기름·국간장 1큰술씩, 설탕 약간 1. 콩나물은 다듬어 씻고 쑥갓은 깨끗이 씻어 4cm 길이로 썬다. 2. 콩나물과 현미밥, 다진 쇠고기를 그릇에 담고 국간장, 설탕을 넣어 골고루 섞는다. 3. 전자레인지에 넣고 5분간 돌린다. 4. 참기름을 넣고 골고루 버무린 후 쑥갓을 넣어 함께 먹는다. Tip. 전날 밤 해야 할 일: 콩나물과 쑥갓을 미리 다듬어놓는다. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2957 | 어묵탕 | 쌈장소녀 | 12-11-09 | 2011 |
| 2956 | 꼬치어묵탕 | ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 12-11-09 | 2305 |
| 2955 | 어묵우동 | 바람 | 12-11-09 | 2253 |
| 2954 | 해물어묵탕 | 단풍잎 | 12-11-09 | 2272 |
| 2953 | 유부주머니어묵탕 | ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 12-11-09 | 2275 |
| 2952 | 삼치 생강소스 채소찜 | 아침 | 12-11-09 | 2106 |
| 2951 | 삼치 신 김치 보쌈찜 | 별은이뽀 | 12-11-09 | 1838 |
| 2950 | 삼치구이 파무침 | 맑음 | 12-11-09 | 1683 |
| 2949 | 나시고렝 | 아인 | 12-11-08 | 2868 |
| 2948 | 팟타이 | 청개구리 | 12-11-08 | 2103 |
| 2947 | 라자냐 | 구사일생 | 12-11-08 | 1993 |
| 2946 | 에그타르트 | 알스크림 | 12-11-08 | 1937 |
| 2945 | 타코 | 레이첼 | 12-11-08 | 1789 |
| 2944 | 칠리 게 | 가루 | 12-11-08 | 1721 |
| 2943 | 파에야 | 어린늑대 | 12-11-08 | 1708 |
  81 82 83 84 85 86 87 88 89 90   |
 |
