 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
에너지를 보충하는 토요일 [콩나물쇠고기밥] | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9JeBE%3D&page=150
|
||
| 에너지를 보충하는 토요일 [콩나물쇠고기밥]아삭한 콩나물의 식감이 지친 몸에 활력을 더해준다. 기분 좋은 토요일을 위한 간편한 아침식사. 조리시간 10min | 재료분량: 1인분 | 난이도: 하 | 칼로리: 420kcal 재료 현미밥 1공기, 콩나물 80g, 다진 쇠고기 50g, 쑥갓 20g, 참기름·국간장 1큰술씩, 설탕 약간 1. 콩나물은 다듬어 씻고 쑥갓은 깨끗이 씻어 4cm 길이로 썬다. 2. 콩나물과 현미밥, 다진 쇠고기를 그릇에 담고 국간장, 설탕을 넣어 골고루 섞는다. 3. 전자레인지에 넣고 5분간 돌린다. 4. 참기름을 넣고 골고루 버무린 후 쑥갓을 넣어 함께 먹는다. Tip. 전날 밤 해야 할 일: 콩나물과 쑥갓을 미리 다듬어놓는다. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2057 | 날치알채소주먹밥 | 아카시아 | 12-02-20 | 5561 |
| 2056 | 튀긴새우마요주먹밥 | 별은이뽀 | 12-02-20 | 5501 |
| 2055 | 잔멸치땅콩주먹밥 | 블랙엔틱 | 12-02-20 | 5580 |
| 2054 | 뱅어포주먹밥 | 스마일걸 | 12-02-20 | 5525 |
| 2053 | 파프리카달걀햄주먹밥 | 시계바늘 | 12-02-20 | 5798 |
| 2052 | 불고기주먹밥 | 미야 | 12-02-20 | 5586 |
| 2051 | 아침식사 야무지게 먹이는 법 | 텐시 | 12-02-17 | 6072 |
| 2050 | 선배맘이 귀띔하는 우리 아이 아침 메뉴 | 스마일걸 | 12-02-17 | 5781 |
| 2049 | 새싹컵비빔밥 | 된장소녀 | 12-02-17 | 5439 |
| 2048 | 치즈채소꼬마김밥 | 고추장소녀 | 12-02-17 | 5572 |
| 2047 | 땅콩주먹밥 | 달님 | 12-02-17 | 5564 |
| 2046 | 현미밥채소전 | 아이 | 12-02-17 | 5497 |
| 2045 | 떡멸치치즈구이 | 스마일걸 | 12-02-17 | 5525 |
| 2044 | 고구마시리얼볼 | 이슬 | 12-02-17 | 5434 |
| 2043 | 모닝빵허니달걀구이 | 초록나무 | 12-02-17 | 5339 |
  141 142 143 144 145 146 147 148 149 150   |
 |
