테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 478069  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 442725  
꽈리고추찜조회 438082  
새우야채볶음조회 431528  
일주일의 여유! 우리...조회 429432  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 410670  
[오리날개구이]두가지...조회 407333  
가죽나물장아찌조회 340035  
콩비지 완자 스파게티조회 301249  
부추 콩나나물밥조회 297692  

이전글 다음글 목록 

오징어 콩나물 겨자채

글쓴이: 포레스트  |  날짜: 2012-04-20 조회: 9553
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9JdBo%3D&page=180   복사
 


재료
오징어 1마리, 콩나물 200g, 오이 1/2개, 당근 1/6개, 무순 약간, 겨자소스(연겨자·설탕 1큰술씩, 물·식초 2큰술씩, 다진 마늘·참기름 2작은술씩, 깨소금 1작은술, 간장 약간)

만들기
1 오징어는 껍질과 내장을 제거하고 잔칼집을 넣은 뒤 곱게 채썬다. 2 콩나물은 꼬리 끝만 제거하고 잘 씻어 끓는 물에 아삭하게 데쳐 식힌다. 3 오이와 당근은 5cm 길이로 곱게 채썰고 무순은 뿌리 끝만 다듬어 찬물에 담갔다 건진다. 4 연겨자는 물에 잘 푼 뒤 나머지 겨자소스 재료를 넣고 고루 섞는다. 5 볼에 모든 재료를 고루 섞어 담고 겨자소스를 넣어 버무린다.

Tip
콩나물은 데친 뒤 재빨리 식혀야 통통하고 아삭한 식감을 살릴 수 있다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
1607감자부침개아침11-10-0529434
1606소고기 채소과일 말이포라11-10-0528187
1605멸치볶음이슬11-10-0490361
1604부침개 닮은 계란 반찬쏘이11-10-0471287
1603생땅콩조림완두콩11-10-0475056
1602꽈리고추 쇠고기 간장조림애니랜드11-10-0460143
1601미역자반쏘이11-10-0455572
1600애호박 나눌장미11-10-0451272
1599햄채소말이라일락11-10-0448135
1598플라워 토스트koendi11-10-0445644
1597생선초밥케이트11-10-0443951
1596갈치조림편지11-10-0441094
1595월남쌈베베11-10-0439187
1594입안이 얼얼 화끈한 매운 불닭발^^이슬11-10-02155149
1593온가족 취향 모두 넣은 감자전의 종결자~《...가루11-10-02118204

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기