테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 413993  
꽈리고추찜조회 386782  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 376888  
일주일의 여유! 우리...조회 371162  
새우야채볶음조회 368566  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 349246  
[오리날개구이]두가지...조회 346023  
가죽나물장아찌조회 293704  
콩비지 완자 스파게티조회 258414  
부추 콩나나물밥조회 255367  

이전글 다음글 목록 

오징어 콩나물 겨자채

글쓴이: 포레스트  |  날짜: 2012-04-20 조회: 5957
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9JdBo%3D&page=170   복사
 


재료
오징어 1마리, 콩나물 200g, 오이 1/2개, 당근 1/6개, 무순 약간, 겨자소스(연겨자·설탕 1큰술씩, 물·식초 2큰술씩, 다진 마늘·참기름 2작은술씩, 깨소금 1작은술, 간장 약간)

만들기
1 오징어는 껍질과 내장을 제거하고 잔칼집을 넣은 뒤 곱게 채썬다. 2 콩나물은 꼬리 끝만 제거하고 잘 씻어 끓는 물에 아삭하게 데쳐 식힌다. 3 오이와 당근은 5cm 길이로 곱게 채썰고 무순은 뿌리 끝만 다듬어 찬물에 담갔다 건진다. 4 연겨자는 물에 잘 푼 뒤 나머지 겨자소스 재료를 넣고 고루 섞는다. 5 볼에 모든 재료를 고루 섞어 담고 겨자소스를 넣어 버무린다.

Tip
콩나물은 데친 뒤 재빨리 식혀야 통통하고 아삭한 식감을 살릴 수 있다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
1757홓합 짬뽕국블루베리11-11-126846
1756쭈삼불고기윈디11-11-126644
1755나만의브런치월하11-11-126486
1754돼지고기 야채볶음밥장미11-11-126464
1753시나몬페스츄리은빛상자11-11-126624
1752돼지고기가래떡붉고기청아11-11-099121
1751새알심 팥죽 과 사과나박김치아카시아11-11-098414
1750야식으로 좋은 콩 요리진달래11-11-097982
1749삼색소보로덮밥레이첼11-11-097882
1748집에서 즐기는 별미~ 충무김밥만드는법 (오징어...큐트천사11-11-097754
1747팔보채단풍잎11-11-097479
1746우거지 된장찌개미레아11-11-097421
1745두부와 버섯 깨잎돌돌말이파란눈물11-11-068648
1744마늘쫑 홍합볶음11-11-068034
1743달걀케찹조림하얀세상11-11-068069

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기