테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 426244  
꽈리고추찜조회 396217  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 388006  
일주일의 여유! 우리...조회 381175  
새우야채볶음조회 379451  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 360423  
[오리날개구이]두가지...조회 357704  
가죽나물장아찌조회 302370  
콩비지 완자 스파게티조회 265800  
부추 콩나나물밥조회 262529  

이전글 다음글 목록 

꽃두부선

글쓴이: 완두콩  |  날짜: 2012-04-07 조회: 7116
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9IeBQ%3D&page=251   복사
재료
두부 1모, 배추김치 2줄기, 다진 쇠고기 40g, 시금치 15g, 깨소금 · 참기름 · 소금 적당량씩

만들기
1_두부는 물기를 제거하고 소금을 약간 넣은 끓는 물에 2~3분간 삶는다.

2_①을 꽃 모양 틀로 찍어 일정한 간격으로 4장씩 포를 뜬 다음 키친타월로 물기를 제거한다.

3_배추김치는 물기를 짜서 곱게 다지고 참기름, 깨소금을 넣어 무친다.

4_시금치는 끓는 물에 살짝 데치고 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짠 다음 깨소금, 소금, 참기름 약간씩을 넣어 무친다.

5_다진 쇠고기는 소금, 참기름, 깨소금 약간씩을 넣어 밑간한 다음 중간 불로 달군 팬에 볶는다.

6_②의 두부 사이에 ③, ④, ⑤를 켜켜이 깐다.

Tip
다진 두부와 각종 고명을 켜켜이 꽃 모양 틀에 꾹꾹 눌러 담아 찜기에 찌는 꽃두부선. 컵케이크와 같은 담음새와 두부와 김치, 쇠고기, 시금치 등을 한입에 먹을 수 있는 것이 장점이다. 두부를 다져 틀에 눌러 담는 대신 소금물에 끓여 단단해진 두부를 포를 떠 사용하는 것이 훨씬 간편하다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
542부침개 바삭바삭하게 만드는 반죽 비율포라09-01-0216996
541밑반찬 새송이 장조림만드는법포레스트09-01-0116706
540◈ 청어과메기로 만든 김초밥과 배추쌈 ◈쌈장소녀08-12-3116083
539혼자먹는 점심메뉴스리틸걸스08-12-3116037
538바다향 가득한 굴.배추 겉절이 만들기~루베트08-12-3016529
537뼈다귀 & 우거지 해장국쏘이08-12-2916428
536[마카로니샐러드]가끔 만들면 환영받아요~애니랜드08-12-2815248
535홈메이드 페스토 만들기~ 토마토페스토 & 바질페스토포시08-12-2716622
534들깨를 이용한 요리들별님08-12-2615519
533강된장고추장소녀08-12-2514977
532맛있는 무지개 바지락 칼국수드세요베베08-12-2415074
531든든한 겨울 메뉴, 주말에 끓이는 곰탕단풍잎08-12-2315145
530고추장 볶음칼국수큐트천사08-12-2214702
529이게 마늘인지, 젤리인지~~~"쫀득한 마늘조림"~솜사탕08-12-1915238
528유부 올갱이 된장국스위티08-12-1715420

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기