테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 405844  
꽈리고추찜조회 381048  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 370455  
일주일의 여유! 우리...조회 364769  
새우야채볶음조회 362045  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 342406  
[오리날개구이]두가지...조회 337813  
가죽나물장아찌조회 288407  
콩비지 완자 스파게티조회 253884  
부추 콩나나물밥조회 250886  

이전글 다음글 목록 

꽃두부선

글쓴이: 완두콩  |  날짜: 2012-04-07 조회: 5388
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9IeBQ%3D&page=154   복사
재료
두부 1모, 배추김치 2줄기, 다진 쇠고기 40g, 시금치 15g, 깨소금 · 참기름 · 소금 적당량씩

만들기
1_두부는 물기를 제거하고 소금을 약간 넣은 끓는 물에 2~3분간 삶는다.

2_①을 꽃 모양 틀로 찍어 일정한 간격으로 4장씩 포를 뜬 다음 키친타월로 물기를 제거한다.

3_배추김치는 물기를 짜서 곱게 다지고 참기름, 깨소금을 넣어 무친다.

4_시금치는 끓는 물에 살짝 데치고 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짠 다음 깨소금, 소금, 참기름 약간씩을 넣어 무친다.

5_다진 쇠고기는 소금, 참기름, 깨소금 약간씩을 넣어 밑간한 다음 중간 불로 달군 팬에 볶는다.

6_②의 두부 사이에 ③, ④, ⑤를 켜켜이 깐다.

Tip
다진 두부와 각종 고명을 켜켜이 꽃 모양 틀에 꾹꾹 눌러 담아 찜기에 찌는 꽃두부선. 컵케이크와 같은 담음새와 두부와 김치, 쇠고기, 시금치 등을 한입에 먹을 수 있는 것이 장점이다. 두부를 다져 틀에 눌러 담는 대신 소금물에 끓여 단단해진 두부를 포를 떠 사용하는 것이 훨씬 간편하다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
1997양파김치윈디12-02-065341
1996◆ 마늘종마른새우볶음윈디12-02-065350
1995◆ 대합탕이뽄여우12-02-065514
1994완두콩감자밥크리스12-02-036074
1993오징어무국슬픈세월12-02-035802
1992미나리김치청아12-02-035841
1991아욱된장무침크리스탈12-02-036084
1990돼지고기마늘조림청개구리12-02-035564
1989깻잎멸치찜네스다12-02-035560
1988양송이닭볶음은빛상자12-02-035618
1987전갱이레몬구이포시12-02-035576
1986얼큰하고 칼칼한 순두부찌개별은이뽀12-01-296168
1985아몬드 단호박쉐이크츠유12-01-295910
1984초간단 달걀탕된장소녀12-01-295796
1983수제햄 카레덮밥★…㉧Ħ플 ㉺㉧I12-01-296213

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기