 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
닭가슴살 브로콜리 파피요트 | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9IdBA%3D&page=251
|
||
재료 닭가슴살 2쪽, 브로콜리 1송이, 방울토마토 5개, 양파 1/2개, 올리브유·화이트와인 2큰술씩, 달걀노른자 1개분, 소금·후춧가루 약간씩 만들기 1 닭가슴살은 3×4cm 크기로 어슷하게 포 뜬 뒤 소금과 후춧가루로 밑간한다. 2 브로콜리는 씻어 밑동을 썰어내 송이를 나누고 방울토마토는 씻어 꼭지를 떼어내고 2등분한다. 양파는 곱게 채썬다. 3 달군 팬에 올리브유 1큰술을 두르고 브로콜리와 방울토마토, 양파를 넣고 소금, 후춧가루로 간한 뒤 재빨리 볶는다. 4 오븐 팬에 기름종이를 사각형으로 넓게 펼치고 ③의 볶은 채소를 올린 뒤 닭가슴살을 올린다. 5 ④의 팬에 올리브유 1큰술과 화이트와인을 두르고 기름종이를 반으로 접어 스팀이 새어나가지 않게 단단히 고정한 다음 기름종이 위에 달걀노른자를 바르고 220℃로 예열한 오븐에 10분간 굽는다. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 542 | 부침개 바삭바삭하게 만드는 반죽 비율 | 포라 | 09-01-02 | 16752 |
| 541 | 밑반찬 새송이 장조림만드는법 | 포레스트 | 09-01-01 | 16482 |
| 540 | ◈ 청어과메기로 만든 김초밥과 배추쌈 ◈ | 쌈장소녀 | 08-12-31 | 15836 |
| 539 | 혼자먹는 점심메뉴 | 스리틸걸스 | 08-12-31 | 15766 |
| 538 | 바다향 가득한 굴.배추 겉절이 만들기~ | 루베트 | 08-12-30 | 16297 |
| 537 | 뼈다귀 & 우거지 해장국 | 쏘이 | 08-12-29 | 16122 |
| 536 | [마카로니샐러드]가끔 만들면 환영받아요~ | 애니랜드 | 08-12-28 | 14988 |
| 535 | 홈메이드 페스토 만들기~ 토마토페스토 & 바질페스토 | 포시 | 08-12-27 | 16343 |
| 534 | 들깨를 이용한 요리들 | 별님 | 08-12-26 | 15190 |
| 533 | 강된장 | 고추장소녀 | 08-12-25 | 14673 |
| 532 | 맛있는 무지개 바지락 칼국수드세요 | 베베 | 08-12-24 | 14757 |
| 531 | 든든한 겨울 메뉴, 주말에 끓이는 곰탕 | 단풍잎 | 08-12-23 | 14790 |
| 530 | 고추장 볶음칼국수 | 큐트천사 | 08-12-22 | 14402 |
| 529 | 이게 마늘인지, 젤리인지~~~"쫀득한 마늘조림"~ | 솜사탕 | 08-12-19 | 14929 |
| 528 | 유부 올갱이 된장국 | 스위티 | 08-12-17 | 15052 |
  251 252 253 254 255 256 257 258 259 260   |
 |
