 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
닭가슴살양배추볶음 | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9Hdho%3D&page=97
|
||
| 재료(2인분) 닭가슴살 1캔, 양배추 5잎, 쪽파 3뿌리, 마른 청양고추 1/2개, 소금 약간, 식용유·깨소금 1/2큰술씩, 다진 마늘·참기름 1작은술씩 만들기 1_양배추는 5cm 길이로 굵게 채를 썬 다음 소금 약간을 넣어 10분간 절인다. 2_①의 절인 양배추는 물에 헹궈 물기를 제거한다. 쪽파는 3cm 길이로 썰고 마른 청양고추는 0.2cm 두께로 썬다. 3_닭가슴살은 캔에서 꺼내 물기를 제거한다. 4_중간 불로 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘, ②의 마른 청양고추를 볶는다. 5_④에 매운 향이 나면 ②의 양배추를 넣고 숨이 죽을 정도로 살짝 볶은 다음 ③의 닭가슴살, ②의 쪽파를 넣고 한 번 더 볶는다. 고루 섞이면 불을 끄고 깨소금, 참기름을 넣고 버무린다. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2852 | 멕시칸시즈닝에 구운 윙과 피코테가요 | 스위티 | 12-10-16 | 1538 |
| 2851 | 나초와 구아카몰레, 토마토살사 | 은빛상자 | 12-10-16 | 1531 |
| 2850 | 사천식 왕만두 | 된장소녀 | 12-10-15 | 2189 |
| 2849 | 꽃게 어묵탕 | 윈디 | 12-10-15 | 1859 |
| 2848 | 녹차호떡 | 블랙엔틱 | 12-10-15 | 1691 |
| 2847 | 미니양파 피클 | 하얀세상 | 12-10-15 | 1625 |
| 2846 | 적양파 간장구이 | 편지 | 12-10-15 | 1581 |
| 2845 | 미역초무침 | 바이올린 | 12-10-15 | 1564 |
| 2844 | 다시마 채소말이 | 제니 | 12-10-15 | 1312 |
| 2843 | 토마토 해산물리소토 | 바람 | 12-10-15 | 1462 |
| 2842 | 토마토 채소스튜 | 청개구리 | 12-10-15 | 1411 |
| 2841 | 견과류 채소샐러드 | 햇살 | 12-10-15 | 1249 |
| 2840 | 견과류단자 | 츠키 | 12-10-15 | 1323 |
| 2839 | 매실더덕장아찌주먹밥 | ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 12-10-14 | 2456 |
| 2838 | 마늘장아찌삼겹살냉채 | 아이 | 12-10-14 | 1817 |
  91 92 93 94 95 96 97 98 99 100   |
 |
