 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
닭가슴살양배추볶음 | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9Hdho%3D&page=88
|
||
| 재료(2인분) 닭가슴살 1캔, 양배추 5잎, 쪽파 3뿌리, 마른 청양고추 1/2개, 소금 약간, 식용유·깨소금 1/2큰술씩, 다진 마늘·참기름 1작은술씩 만들기 1_양배추는 5cm 길이로 굵게 채를 썬 다음 소금 약간을 넣어 10분간 절인다. 2_①의 절인 양배추는 물에 헹궈 물기를 제거한다. 쪽파는 3cm 길이로 썰고 마른 청양고추는 0.2cm 두께로 썬다. 3_닭가슴살은 캔에서 꺼내 물기를 제거한다. 4_중간 불로 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘, ②의 마른 청양고추를 볶는다. 5_④에 매운 향이 나면 ②의 양배추를 넣고 숨이 죽을 정도로 살짝 볶은 다음 ③의 닭가슴살, ②의 쪽파를 넣고 한 번 더 볶는다. 고루 섞이면 불을 끄고 깨소금, 참기름을 넣고 버무린다. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2987 | 간재미무침 | 쌈장소녀 | 12-11-24 | 2701 |
| 2986 | 갯나물 | 달 | 12-11-24 | 2073 |
| 2985 | 전복장아찌 | 별은이뽀 | 12-11-24 | 2331 |
| 2984 | 무가다랭이양념볶음 | 슬픈이별 | 12-11-24 | 1857 |
| 2983 | 조갯살고추조림 | 은빛상자 | 12-11-24 | 1974 |
| 2982 | 도라지양념구이 | 블랙엔틱 | 12-11-24 | 1886 |
| 2981 | 시래기된장지짐 | 쏘이 | 12-11-24 | 1800 |
| 2980 | 바비큐립 | 진달래 | 12-11-24 | 1671 |
| 2979 | 매운아귀찜 | 네스다 | 12-11-24 | 1625 |
| 2978 | 등뼈감자탕 | 포시 | 12-11-24 | 1450 |
| 2977 | 해물탕 | 비애 | 12-11-24 | 1502 |
| 2976 | 게살땅콩버터샐러드 | 베베 | 12-11-16 | 3015 |
| 2975 | 로즈메리웨지포테이토구이 | 별님 | 12-11-16 | 2585 |
| 2974 | 구운 소시지와 치즈딥 | 청아 | 12-11-16 | 2409 |
| 2973 | 나초 · 살사소스 토마토스튜 | 바이올린 | 12-11-16 | 2733 |
  81 82 83 84 85 86 87 88 89 90   |
 |
