 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
닭가슴살양배추볶음 | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9Hdho%3D&page=101
|
||
| 재료(2인분) 닭가슴살 1캔, 양배추 5잎, 쪽파 3뿌리, 마른 청양고추 1/2개, 소금 약간, 식용유·깨소금 1/2큰술씩, 다진 마늘·참기름 1작은술씩 만들기 1_양배추는 5cm 길이로 굵게 채를 썬 다음 소금 약간을 넣어 10분간 절인다. 2_①의 절인 양배추는 물에 헹궈 물기를 제거한다. 쪽파는 3cm 길이로 썰고 마른 청양고추는 0.2cm 두께로 썬다. 3_닭가슴살은 캔에서 꺼내 물기를 제거한다. 4_중간 불로 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘, ②의 마른 청양고추를 볶는다. 5_④에 매운 향이 나면 ②의 양배추를 넣고 숨이 죽을 정도로 살짝 볶은 다음 ③의 닭가슴살, ②의 쪽파를 넣고 한 번 더 볶는다. 고루 섞이면 불을 끄고 깨소금, 참기름을 넣고 버무린다. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2792 | 대추주 | 화이트 | 12-09-25 | 1843 |
| 2791 | 솔잎주 | 베베 | 12-09-25 | 1885 |
| 2790 | 폼나게 즐기는 오리지널 바비큐 | 월하 | 12-09-25 | 1845 |
| 2789 | 닭 가슴살 새싹채소 냉국 | 솜사탕 | 12-09-25 | 1545 |
| 2788 | 김치 연두부 냉국 | 햇님 | 12-09-25 | 1626 |
| 2787 | 감자채 땅콩 냉국 | 청아 | 12-09-25 | 1571 |
| 2786 | 표고버섯 도토리묵 냉국 | 은빛상자 | 12-09-25 | 1843 |
| 2785 | 바지락 부추 냉국 | 시엘 | 12-09-25 | 1510 |
| 2784 | 북어 콩나물 냉국 | 츠키나 | 12-09-25 | 1653 |
| 2783 | 국물 내기 | 하얀세상 | 12-09-25 | 1617 |
| 2782 | 표고버섯땅콩볶음 | 아침 | 12-09-23 | 2298 |
| 2781 | 뱅어포깨간장볶음 | 장미 | 12-09-23 | 1878 |
| 2780 | 두부볼토마토소스조림 | 천칭자리 | 12-09-23 | 1761 |
| 2779 | 다시마오징어장조림 | 쿠니 | 12-09-23 | 1670 |
| 2778 | 돼지고기우엉조림 | 텐시 | 12-09-23 | 1592 |
  101 102 103 104 105 106 107 108 109 110   |
 |
