테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 483043  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 447595  
꽈리고추찜조회 442173  
새우야채볶음조회 436356  
일주일의 여유! 우리...조회 434623  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 415804  
[오리날개구이]두가지...조회 412025  
가죽나물장아찌조회 343705  
콩비지 완자 스파게티조회 304814  
부추 콩나나물밥조회 301048  

이전글 다음글 목록 

딸기와 한라봉을 넣은 롱 케이크

글쓴이: 애니랜드  |  날짜: 2012-07-26 조회: 8853
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5PcBU%3D&page=166   복사
재료 : 딸기 15개, 한라봉 과육 1개분, 호박씨 적당량, 반죽 A(통밀가루 30g, 백밀가루 150g, 베이킹파우더 1과 1/2큰술), 반죽 B(순두부 1/2봉지, 메이플시럽 3큰술, 카놀라 오일 2큰술, 소금 1/4작은술), 두부 크림(순두부1과 1/2모, 현미스낵 50g, 메이플시럽 5큰술, 소금 조금), 카놀라 오일 적당량, 파운드 케이크틀(21×8.5cm)

1 볼에 반죽 A의 재료를 넣고 섞는다.
2 볼에 건자두, 한라봉 껍질, 반죽 A의 재료를 넣어 잘 섞는다.
3 다른 볼에 반죽 B의 재료를 넣고 순두부를 으깨며 거품기로 잘 섞는다.
4 2에 3을 넣어 고무 주걱으로 자르듯이 섞는다.
5 파운드 케이크틀에카놀라 오일을 바르고 시트지를 깐 후 반죽을 붓는다. 양 끝 부분은 약간 높게, 중앙은 낮게 해서 부풀어 오르며 전체가 평평해지도록 한다.
6 6170℃로 예열한 오븐에서 40분간 구워 꼬치로 찔러 반죽이 묻어나지 않으면 틀에서 꺼내 식힌다.
7 스펀지 케이크를 가로로 3등분 한 후 접시에 1장을 놓고 단면에 두부 크림을 바른다.
8 9에 적당한 크기로 자른 딸기와 한라봉 과육을 얹고 위에 한 번 더 크림을 바른 후 스펀지 케이크로 덮는 것을 반복해 완성한다.

Tip 반죽과 크림에 두부가 들어간 컨트리 스타일 케이크. 두유를 마그네슘으로 응고시킨 두부는 풍부한 칼슘을 효과적으로 섭취할 수 있는 식재료다. 여기에 두부와 현미스낵으로 만든 두부 크림을 곁들이면 곡물의 자연스러운 단맛이 더해지고 영양과 음양 밸런스도 좋아진다. 만들어서 바로 먹는 것보다 2~3시간 숙성시키면 더 맛있다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292개
No.제목글쓴이작성일조회
1817톳 국수초록나무11-11-2214311
1816간손상을 억제하는 요리, 프랑스식 해물 카레파...비올레트11-11-2213518
1815어묵 냄비 국수스텔라걸스11-11-2212194
1814피자도우 부침개니브11-11-2013326
1813채소죽끓리기하늘11-11-2012633
1812쿠키 3종과 견과류 머핀고추장소녀11-11-2012393
1811올리브 마늘닭봉깎꿍토끼11-11-2012311
1810딸기와플파란눈물11-11-2012146
1809매콤탕수육치치11-11-2012231
1808감자 바지락 된장찌개시계바늘11-11-2012050
1807매생이굴국스위티11-11-2012209
1806배추샐러드아침11-11-2011894
1805배냉채달님11-11-2011821
1804김치보쌈니브11-11-2011709
1803김치가 들어간 고구마 구이이뽄여우11-11-2011544

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기