테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 411192  
꽈리고추찜조회 384472  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 374256  
일주일의 여유! 우리...조회 368618  
새우야채볶음조회 366067  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 346591  
[오리날개구이]두가지...조회 343073  
가죽나물장아찌조회 291544  
콩비지 완자 스파게티조회 256568  
부추 콩나나물밥조회 253570  

이전글 다음글 목록 

딸기와 한라봉을 넣은 롱 케이크

글쓴이: 애니랜드  |  날짜: 2012-07-26 조회: 5014
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5PcBU%3D&page=143   복사
재료 : 딸기 15개, 한라봉 과육 1개분, 호박씨 적당량, 반죽 A(통밀가루 30g, 백밀가루 150g, 베이킹파우더 1과 1/2큰술), 반죽 B(순두부 1/2봉지, 메이플시럽 3큰술, 카놀라 오일 2큰술, 소금 1/4작은술), 두부 크림(순두부1과 1/2모, 현미스낵 50g, 메이플시럽 5큰술, 소금 조금), 카놀라 오일 적당량, 파운드 케이크틀(21×8.5cm)

1 볼에 반죽 A의 재료를 넣고 섞는다.
2 볼에 건자두, 한라봉 껍질, 반죽 A의 재료를 넣어 잘 섞는다.
3 다른 볼에 반죽 B의 재료를 넣고 순두부를 으깨며 거품기로 잘 섞는다.
4 2에 3을 넣어 고무 주걱으로 자르듯이 섞는다.
5 파운드 케이크틀에카놀라 오일을 바르고 시트지를 깐 후 반죽을 붓는다. 양 끝 부분은 약간 높게, 중앙은 낮게 해서 부풀어 오르며 전체가 평평해지도록 한다.
6 6170℃로 예열한 오븐에서 40분간 구워 꼬치로 찔러 반죽이 묻어나지 않으면 틀에서 꺼내 식힌다.
7 스펀지 케이크를 가로로 3등분 한 후 접시에 1장을 놓고 단면에 두부 크림을 바른다.
8 9에 적당한 크기로 자른 딸기와 한라봉 과육을 얹고 위에 한 번 더 크림을 바른 후 스펀지 케이크로 덮는 것을 반복해 완성한다.

Tip 반죽과 크림에 두부가 들어간 컨트리 스타일 케이크. 두유를 마그네슘으로 응고시킨 두부는 풍부한 칼슘을 효과적으로 섭취할 수 있는 식재료다. 여기에 두부와 현미스낵으로 만든 두부 크림을 곁들이면 곡물의 자연스러운 단맛이 더해지고 영양과 음양 밸런스도 좋아진다. 만들어서 바로 먹는 것보다 2~3시간 숙성시키면 더 맛있다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2162오리엔탈소스 모둠채소구이아침12-03-165696
2161단호박꿀구이알스크림12-03-165430
2160홈 메이드 비어캔치킨★…행복한 ㉻루12-03-165900
2159고추장소스 통오징어구이텐시12-03-165604
2158도미감자구이블랙엔틱12-03-165189
2157갈릭 립아이스테이크비애12-03-146642
2156비프화이타초록나무12-03-145909
2155갈릭·스위트포테이토 피자허브12-03-145859
2154깐풍기아라12-03-145589
2153수제햄버거로사12-03-145602
2152치아바타샌드위치사탕소녀12-03-145826
2151건고사리잡채네스다12-03-145593
2150애호박오가리 대하꼬치말괄랑이12-03-145386
2149시래기 조갯살죽달님12-03-145589
2148건고춧잎 게맛살튀김다크엔젤12-03-145511

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기