테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 426345  
꽈리고추찜조회 396298  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 388109  
일주일의 여유! 우리...조회 381268  
새우야채볶음조회 379560  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 360511  
[오리날개구이]두가지...조회 357800  
가죽나물장아찌조회 302466  
콩비지 완자 스파게티조회 265879  
부추 콩나나물밥조회 262612  

이전글 다음글 목록 

밀쌈롤

글쓴이: 아이  |  날짜: 2012-07-24 조회: 6172
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5OdRc%3D&page=44   복사
구절판의 밀전병을 사각 팬에 크게 부치고 볶은 소를 넣어 김밥처럼 돌돌 말아 한입 크기로 썰어 낸다. 초대요리의 핑거푸드로 잘 어울린다.

조리시간: 40min | 재료분량: 4인분 | 난이도: 중

재료
오이 ½개, 당근 ⅓개, 쇠고기 80g, 죽순 50g, 석이버섯 10개, 표고버섯 3개, 달걀 2개, 소금·식용유 약간씩 쇠고기·표고버섯

 

양념

간장·다진 파 2작은술씩, 설탕 1작은술, 다진 마늘·깨소금·참기름 ½작은술씩, 후춧가루 약간 밀전병 밀가루·물 1컵씩, 소금 약간 초간장 간장 2큰술, 식초·물 1큰술씩, 설탕·잣가루 1작은술씩

1 오이, 당근, 죽순은 5cm 길이로 가늘게 채 썬다.

2 석이버섯과 표고버섯은 물에 담가 불려 물기를 짜고 가늘게 채 썬다.

3 쇠고기는 핏물을 제거하고 가늘게 채 썰고 달걀은 황백으로 나누어 지단을 부친다.

4 달군 팬에 기름을 두르고 표고버섯과 쇠고기를 넣고 쇠고기, 표고버섯 양념을 넣고 달달 볶는다.

5 ④에 죽순, 오이, 당근, 석이버섯 순으로 소금 간하여 볶아 넓은 접시에 펴 넣고 식힌다.

6 밀전병 재료를 고루 섞어 체에 내려 지단 팬에 넓게 펼쳐 네모지게 부친다.

7 밀전병 속에 소재료를 고루 섞어 넣고 돌돌 말아 한입 크기로 잘라 낸다.

tip
밀전병에 온기가 살짝 있을 때 말아야 밀쌈이 풀어지지 않는다. 재료를 각각 볶지 않고 비슷한 성질의 재료를 함께 볶아 조리과정을 줄이고 지단을 넓게 부쳐 김발 말듯이 소를 넣으면 먹기 편하다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3647두유 오레오 아이스크림13-08-213322
3646녹차 두유 아이스크림포시13-08-213227
3645두유 피스타치오 아이스크림베베13-08-213310
3644두유 아이스크림 베이스고추장소녀13-08-213157
3643시트러스소다헤루에13-08-212905
3642오미자탄산수구사일생13-08-213072
3641애플탄산수고추장소녀13-08-212948
3640매실탄산수허브13-08-213006
3639아이리시 소다앙큼꼬마13-08-213020
3638김치 비빔 칼국수초록나무13-08-123136
3637오이 미역 냉쌀국수들바람13-08-123081
3636.레몬 베이비 채소 버섯 비빔국수파란눈물13-08-122924
3635파인애플 차돌 냉국수네스다13-08-123096
3634황태포 골뱅이 비빔 소면앙큼꼬마13-08-123117
3633두부 김치말이 국수고추장소녀13-08-123505

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기