테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 355308  
꽈리고추찜조회 339814  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 325207  
일주일의 여유! 우리...조회 319485  
새우야채볶음조회 316589  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 294064  
[오리날개구이]두가지...조회 287557  
가죽나물장아찌조회 254236  
콩비지 완자 스파게티조회 219596  
부추 콩나나물밥조회 217658  

이전글 다음글 목록 

사각두부선

글쓴이: 베베  |  날짜: 2012-07-24 조회: 1469
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5OdRY%3D&page=90   복사
잘게 다진 두부, 닭가슴살, 표고버섯을 양념해서 반대기를 지어 찜통에 찐 후 한입 크기로 잘라 석이버섯이나 잣으로 장식한다. 밥반찬은 물론 술안주로도 잘 어울린다.

조리시간: 1hr | 재료분량: 4인분 | 난이도: 중

재료
두부 1모(400g), 닭안심 3쪽(100g), 불린 표고버섯 1개

 

양념

소금·참기름·깨소금 1작은술씩, 설탕 ½작은술 초간장 간장 2큰술, 식초·물 1큰술씩, 설탕·잣가루 1작은술씩

1 두부는 칼등으로 으깬 다음 면포에 짜 수분을 제거한다.

2 닭안심은 심을 제거하고 잘게 다지고 불린 표고버섯은 얇게 저민 후 잘게 다진다.

3 ①, ②의 재료들을 볼에 넣고 분량의 양념을 넣어 끈기가 생길 정도로 치대 1cm 두께의 납작한 사각형으로 빚는다.

4 김이 오른 찜통에 ④를 넣고 10분간 찐 후 꺼내 네모지게 자르고 초간장을 곁들여 낸다.

tip
닭안심 대신 닭가슴살을 사용해도 되는데 재료를 섞기 전 재료의 수분을 충분히 없애야 반죽이 갈라지지 않는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2957어묵탕쌈장소녀12-11-091989
2956꼬치어묵탕★…㉧Ħ플 ㉺㉧I12-11-092285
2955어묵우동바람12-11-092230
2954해물어묵탕단풍잎12-11-092250
2953유부주머니어묵탕★…믿는 ㉠ㅓ㉧f12-11-092248
2952삼치 생강소스 채소찜아침12-11-092088
2951삼치 신 김치 보쌈찜별은이뽀12-11-091813
2950삼치구이 파무침맑음12-11-091658
2949나시고렝아인12-11-082836
2948팟타이청개구리12-11-082077
2947라자냐구사일생12-11-081970
2946에그타르트알스크림12-11-081914
2945타코레이첼12-11-081769
2944칠리 게가루12-11-081702
2943파에야어린늑대12-11-081689

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기