테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 409621  
꽈리고추찜조회 383401  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 372888  
일주일의 여유! 우리...조회 367287  
새우야채볶음조회 364732  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 345055  
[오리날개구이]두가지...조회 341472  
가죽나물장아찌조회 290518  
콩비지 완자 스파게티조회 255755  
부추 콩나나물밥조회 252764  

이전글 다음글 목록 

생선전배추샐러드

글쓴이: 베일  |  날짜: 2012-08-20 조회: 4864
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5MeRo%3D&page=27   복사


부드러운 생선전에 씹는 맛이 좋은 배추와 로즈를 더해 맛을 살린 생선전배추샐러드. 푸른 잎채소와 두반장 드레싱을 곁들여 화려한 맛과 색을 낸다.






생선전배추샐러드

 

재료
생선전 10개, 로즈 10장, 배추속대 5장, 홍고추 1개, 무순·포도씨유 약간

두반장드레싱

식초·물 2큰술씩, 두반장·올리고당 1큰술씩, 다진 마늘·간장·생강즙·참기름 ½큰술씩

1 생선전은 기름을 두르지 않은 팬에 데운 뒤 한입 크기로 자른다.

2 배추속대와 로즈는 큼직하게 썰고, 홍고추는 동그랗게 썬다. 무순은 씻어서 물기를 제거 한다.

3 참기름을 제외한 드레싱 재료를 한데 섞고 마지막에 참기름을 섞는다.

4 달군 팬에 생선전, 배추, 로즈, 홍고추, 무순을 넣고 드레싱을 뿌려 고루 버무려질 정도로 볶은 뒤 샐러드 접시에 담아낸다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3902손말이김밥사랑13-12-163562
3901모둠버섯들깨찜아카시아13-12-163672
3900두릅전꿈과희망13-12-163430
3899유자드레싱 더덕샐러드검은건담13-12-163642
3898봄나물장아찌 삼색초밥레인13-12-163494
3897다시마두부말이고추장소녀13-12-163156
3896새싹말이밀고기새싹말이밀고기아라13-12-163197
3895해계탕어린늑대13-12-153905
3894마늘카레덮밥앨리스13-12-153033
3893고기와 빵의 만남, 타블로의 '굿모닝삽겹샌드'츠유13-12-153220
3892시원한 육즙이 살아있는 이태리 스타일 '해물 ...스텔라걸스13-12-153441
3891매콤 새콤 어렵지 않아 더 맛있는 '돈까스 유린기'슬픈이별13-12-153821
3890맥주의 새 친구 '어묵 치즈 구이'아이13-12-153535
3889귀차니스트를 위한 '치즈 과자'아카시아13-12-154109
3888고구마완자치즈꼬치앙큼꼬마13-12-133686

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기