테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 395752  
꽈리고추찜조회 372505  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 360401  
일주일의 여유! 우리...조회 355421  
새우야채볶음조회 352130  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 332864  
[오리날개구이]두가지...조회 328174  
가죽나물장아찌조회 280264  
콩비지 완자 스파게티조회 247079  
부추 콩나나물밥조회 244108  

이전글 다음글 목록 

상큼한 영양식 토마토 리조토

글쓴이: 포시  |  날짜: 2012-09-12 조회: 975
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5LdhA%3D&page=102   복사


상큼한 영양식 토마토 리조토

상큼한 영양식 토마토 리조토


재료
토마토 2개, 쌀 1컵, 바지락 1팩, 양파 1개, 토마토 주스 1컵, 올리브 오일 3큰술, 다진 마늘 1큰술, 다진 파슬리 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩
* 베이컨 4줄, 파르메산 치즈 가루 1큰술, 타바스코 소스(핫 소스의 일종)는 기호대로 준비

만들기

1
_바지락은 깨끗하게 손질하고 토마토와 양파는 다져 놓는다. 베이컨은 바싹 구운 후 다진다.
2
_팬에 올리브 오일을 두르고 다진 마늘과 양파를 넣고 볶다가 준비한 쌀을 넣고 볶는다.
3
_2에 토마토 주스와 다진 토마토, 바지락을 넣고 끓인다.
4
_쌀이 익으면 파슬리 가루를 넣고 섞은 뒤 기호에 따라 베이컨과 파르메산 치즈 가루를 뿌린 후 타바스코 소스를 곁들여 낸다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2777참치깻잎전가루12-09-232724
2776두부채소전루시엘12-09-232651
2775감자치즈전헤르시12-09-232614
2774콩나물육수불고기허브12-09-232546
2773명란달걀찜레이첼12-09-232626
2772달걀부추맛살말이바람12-09-232505
2771간단조리로 만든 반찬 6가지파란눈물12-09-194016
2770파프리카샐러드완두콩12-09-193218
2769단호박흑미밥포라12-09-193161
2768두릅산채비빔밥파란구름12-09-193047
2767고사리나물제니12-09-193019
2766시금치나물청아12-09-192849
2765마요네즈 소스에 명란으로 짭조름한 맛을 더한 ...파란구름12-09-193025
2764김치를 채 썰어 아삭함을 배로 살린 김치 콩나...파란구름12-09-192696
2763김치로 꽁치를 돌돌 말아 짭조름하게 조린 꽁치...쌈장소녀12-09-192741

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기