 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
보리 우엉 볶음밥 | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5KeRs%3D&page=90
|
||
| 보리는 숨이 차고 손발이 저리며 입병을 달고 사는 소양인에게 좋은 식재료. 여기에 해열과 이뇨 작용을 해 부종이나 위와 장의 장애 개선 효과가 있는 우엉을 곁들이면 소양인의 한 끼 보양식으로 흠 잡을 데가 없다. 재료 보리밥 1공기, 우엉 대, 양파 개, 소금 ½작은술, 다시마 물 2큰술, 올리브유 1큰술 만들기 1 우엉은 껍질을 벗겨 반달 모양으로 얄팍하게 썰고, 양파는 곱게 채 썬다. 2 달군 팬에 올리브유를 두르고 우엉과 양파를 넣어 말갛게 볶는다. 3 ②에 보리밥을 넣고 물을 조금씩 부어가며 고슬고슬하게 볶은 다음 소금과 후추로 간을 맞춘다. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2957 | 어묵탕 | 쌈장소녀 | 12-11-09 | 4572 |
| 2956 | 꼬치어묵탕 | ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 12-11-09 | 4881 |
| 2955 | 어묵우동 | 바람 | 12-11-09 | 4800 |
| 2954 | 해물어묵탕 | 단풍잎 | 12-11-09 | 4817 |
| 2953 | 유부주머니어묵탕 | ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 12-11-09 | 4800 |
| 2952 | 삼치 생강소스 채소찜 | 아침 | 12-11-09 | 4603 |
| 2951 | 삼치 신 김치 보쌈찜 | 별은이뽀 | 12-11-09 | 4276 |
| 2950 | 삼치구이 파무침 | 맑음 | 12-11-09 | 4113 |
| 2949 | 나시고렝 | 아인 | 12-11-08 | 5622 |
| 2948 | 팟타이 | 청개구리 | 12-11-08 | 4786 |
| 2947 | 라자냐 | 구사일생 | 12-11-08 | 4517 |
| 2946 | 에그타르트 | 알스크림 | 12-11-08 | 4447 |
| 2945 | 타코 | 레이첼 | 12-11-08 | 4298 |
| 2944 | 칠리 게 | 가루 | 12-11-08 | 4182 |
| 2943 | 파에야 | 어린늑대 | 12-11-08 | 4174 |
  81 82 83 84 85 86 87 88 89 90   |
 |
