테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 483262  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 447806  
꽈리고추찜조회 442410  
새우야채볶음조회 436601  
일주일의 여유! 우리...조회 434848  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 416022  
[오리날개구이]두가지...조회 412242  
가죽나물장아찌조회 343858  
콩비지 완자 스파게티조회 304977  
부추 콩나나물밥조회 301208  

이전글 다음글 목록 

닭고기 찹쌀 죽

글쓴이: 민들레  |  날짜: 2012-09-10 조회: 8413
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5KeRA%3D&page=219   복사
닭고기는 몸이 차 잔병치레가 잦은 소음인의 몸을 따뜻하고 튼튼하게 만들어주는 대표적인 보양 식재료. 비장 기능을 좋게 하는 찹쌀과 함께 섭취하면 소화 흡수력이 높아져 더욱 좋다.

재료
찹쌀 ½컵, 닭 가슴살 1쪽, 양파 ¼개, 마늘 3톨, 물 5컵, 소금·후춧가루 약간씩

만들기
1 닭 가슴살은 물, 양파, 마늘과 함께 냄비에 넣고 팔팔 끓여 익힌 다음 체에 걸러 육수와 고기를 분리한다.

2 찹쌀은 잘 씻어 1시간 정도 물에 물린 뒤 체에 밭친다.

3 냄비에 불린 찹쌀을 넣고 육수를 부어 주걱으로 저어가며 퍼지도록 끓인다.

4 죽이 퍼지기 시작하면 익힌 닭고기를 잘게 찢어 넣고 소금과 후춧가루로 간한다.


◆ 太陽人
태양인은 열성 체질로 기가 위로 올라가 음식을 섭취하면 소화가 잘 안 돼 위장병에 잘 걸린다. 다른 체질보다 구토가 잦고 위 통증을 유난히 많이 겪는 이유도 위에 열이 많이 축적되기 때문이다. 그래서 태양인은 기름기가 없고 담백한 음식 혹은 찬 성질의 음식을 섭취해야 흡수가 잘된다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292개
No.제목글쓴이작성일조회
1022[계란말이, 달걀말이] 부드러움이 끝내주는 김...진달래11-01-1323636
1021평범하지만 밥도둑이 따로없는 오징어볶음레이첼11-01-1322447
1020뼈튼튼 밑반찬~/꼴뚜기멸치볶음햇살11-01-1322488
1019냉장고 정리하면서 만든 밑반찬 7가지~~물방울11-01-1321972
1018시어머님 생각나게 한 '들깨 칼국수'달님11-01-1224295
1017주머니에 돈이 한푼도 없을때 만든 김치수제비 ...백설공주11-01-1222526
1016초간단 심플 파스타의 지존 <치즈 후추 파스타>슬픈이별11-01-1222270
1015청장으로만 간을 맞춘 약선간장게장koendi11-01-0523158
1014쉬운 김요리 김계란찜 김두부말이 김 동글이 주먹밥제니11-01-0523159
1013돼지고기 고추장 감자 볶음슬픈세월11-01-0522541
1012삽겹살 꽈리고추 조림 밥반찬 또는 술안주달11-01-0522078
1011파래 새우전아카시아11-01-0423195
1010두부만들기블루베리11-01-0422399
1009초간단 느타리 버섯 무침 by 미상유루베트11-01-0323994
1008힘이 넘치는 장어 소금구이 by 미상유사랑11-01-0323097

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기