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레시피가 궁금해요
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꿀에 잰 견과차 | ||
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http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5KeBo%3D&page=64
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| 밤은 칼로리가 낮고 비타민이 풍부해 자주 허기를 느끼는 태음인이라면 공복감을 달래는 데 최고의 선택. 또한 동물성 지방을 자제해야 하는 태음인에게 양질의 식물성 지방을 공급할 수 있으며, 더불어 장운동이 원활해져 변비를 예방하는 효과까지 얻을 수 있다. 재료 말린 밤 1컵, 호두·꿀 ½컵씩, 잣 3큰술 만들기 1 밤과 호두, 잣을 글라인더에 곱게 간 다음 꿀과 섞어 잰다. 2 미지근한 물에 ①을 원하는 농도로 넣고 저어 마신다.
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| 3347 | Citrus | ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 13-03-27 | 5490 |
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| 3340 | 아침밥으로 강추, 김에 싸 먹는 별미밥 곤드레나물밥 | 아침 | 13-03-22 | 5363 |
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| 3336 | 달걀빵과 대추차 by 해피망고 | 슬픈세월 | 13-03-22 | 4741 |
| 3335 | 매운홍합볶음 by 라라 | 윈디 | 13-03-22 | 4778 |
| 3334 | 꼬치어묵탕 by 해피망고 | 사랑 | 13-03-22 | 4472 |
| 3333 | 팥칼국수 by 라라 | ★…행복한 ㉻루 | 13-03-22 | 4712 |
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