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레시피가 궁금해요
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꿀에 잰 견과차 | ||
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http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5KeBo%3D&page=132
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| 밤은 칼로리가 낮고 비타민이 풍부해 자주 허기를 느끼는 태음인이라면 공복감을 달래는 데 최고의 선택. 또한 동물성 지방을 자제해야 하는 태음인에게 양질의 식물성 지방을 공급할 수 있으며, 더불어 장운동이 원활해져 변비를 예방하는 효과까지 얻을 수 있다. 재료 말린 밤 1컵, 호두·꿀 ½컵씩, 잣 3큰술 만들기 1 밤과 호두, 잣을 글라인더에 곱게 간 다음 꿀과 섞어 잰다. 2 미지근한 물에 ①을 원하는 농도로 넣고 저어 마신다.
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| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2327 | 레몬치킨샌드위치 | 이슬 | 12-05-08 | 5658 |
| 2326 | 두부껍질콩샐러드 | 츠키나 | 12-05-08 | 5569 |
| 2325 | 블루베리두유스무디 | 아인 | 12-05-08 | 5637 |
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| 2323 | 레몬민트에이드 | 햇살 | 12-05-08 | 5216 |
| 2322 | 신선한 채소로 시작하는 월요일 [봄동비빔밥] | 맑음 | 12-05-04 | 6418 |
| 2321 | 영양 가득한 화요일 [버섯두부솥밥] | 윈디 | 12-05-04 | 5738 |
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| 2319 | 원기충전, 목요일 [순두부국밥] | 아델리 | 12-05-04 | 5512 |
| 2318 | 추억의 맛, 금요일 [달래양념 달걀프라이밥] | 로사 | 12-05-04 | 5563 |
| 2317 | 에너지를 보충하는 토요일 [콩나물쇠고기밥] | 어린늑대 | 12-05-04 | 5192 |
| 2316 | 간편하게 즐기는 일요일 [돼지고기커리덮밥] | 바람 | 12-05-04 | 5180 |
| 2315 | 닭살머스터드햄버거 | 완두콩 | 12-05-04 | 5787 |
| 2314 | 닭살비빔샐러드 | 네스다 | 12-05-04 | 5808 |
| 2313 | 닭가슴살라면볶음 | ★…행복한 ㉻루 | 12-05-04 | 5604 |
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