테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 414801  
꽈리고추찜조회 387488  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 377588  
일주일의 여유! 우리...조회 371827  
새우야채볶음조회 369230  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 349939  
[오리날개구이]두가지...조회 346773  
가죽나물장아찌조회 294368  
콩비지 완자 스파게티조회 258885  
부추 콩나나물밥조회 255845  

이전글 다음글 목록 

튜나샐러드샌드위치

글쓴이: 바람  |  날짜: 2012-10-14 조회: 4386
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5JeRM%3D&page=133   복사
튜나샐러드샌드위치



튜나샐러드샌드위치

■준비재료

참치통조림 1개, 오이 ½개, 토마토 2개, 소금·흰 후춧가루 약간씩, 마요네즈 3큰술, 씨머스터드 1작은술, 샌드위치빵 8쪽, 크림치즈 2큰술

■만들기

1 참치통조림은 기름을 빼고 다진다.
2 오이는 채썰어 소금을 뿌려 절였다가 물에 헹구고 꼭 짠다. 토마토는 슬라이스해서 종이타월에 닦는다.
3 볼에 참치와 오이, 소금, 흰 후춧가루를 넣고 마요네즈와 씨머스터드를 넣어 버무린다.
4 빵에 크림치즈를 바르고 토마토를 올린 뒤 ③을 담고 다른 샌드위치빵으로 덮는다. 오렌지나 사과 등을 슬라이스해 올려도 좋다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2312닭살감자전슬픈이별12-05-046576
2311콩국수바람12-04-307032
2310콩전꿈과희망12-04-306360
2309콩탕비올레트12-04-306364
2308전복 아스파라거스스테이크후루룩소녀12-04-287026
2307햄버거스테이크츠키12-04-286518
2306베이컨으로 감싼 로스트 포크 스테이크말괄랑이12-04-286333
2305발사믹소스 쇠고기 안심스테이크된장소녀12-04-286196
2304허브소스 닭 안심스테이크까꿍12-04-286129
2303머스터드 & 메이플소스 연어스테이크포레스트12-04-286178
2302신선한 채소로 시작하는 월요일 [봄동비빔밥]아라12-04-276543
2301영양 가득한 화요일 [버섯두부솥밥]츠키12-04-276325
2300부드러운 수요일 [김치해물죽밥]편지12-04-276114
2299원기충전, 목요일 [순두부국밥]초록나무12-04-276123
2298추억의 맛, 금요일 [달래양념 달걀프라이밥크리스12-04-276165

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기