테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 485229  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 449842  
꽈리고추찜조회 444389  
새우야채볶음조회 438778  
일주일의 여유! 우리...조회 436893  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 418248  
[오리날개구이]두가지...조회 414346  
가죽나물장아찌조회 345594  
콩비지 완자 스파게티조회 306501  
부추 콩나나물밥조회 302774  

이전글 다음글 목록 

게살 참치 김초밥

글쓴이: 슬픈세월  |  날짜: 2012-10-09 조회: 7526
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5JdxE%3D&page=219   복사
게살 참치 김초밥 ▶ JAPAN


게살 참치 김초밥
● 재료
게맛살 2줄, 양파·날치알·통조림 옥수수 30g씩, 실파 1대, 통조림 참치 50g, 오이 1/4개, 김 3장, 밥 3공기, 마요네즈 2큰술, 고추냉이 1/3작은술, 소금 약간, 배합초(식초 2큰술, 설탕 1작은술, 소금 1/4작은술, 맛술 1/2작은술)

● 이렇게 만드세요!
1 게맛살은 잘게 뜯어서 다지고, 양파도 곱게 다진다.

2 ①에 마요네즈 1큰술과 고추냉이를 넣어 섞는다.

3 통조림 참치는 기름은 따라 버리고 살만 포크로 부숴서 준비한 다음, 통조림 옥수수와 마요네즈 1큰술을 넣어 섞는다.

4 실파는 곱게 채썰고, 오이는 반달모양으로 납작하게 썬다.

5 뜨거운 밥에 배합초를 넣고 재빨리 섞어가며 식힌 후, 한입 크기로 갸름하게 모양내어 뭉친다.

6 김은 살짝 구워 1.5×10cm 크기로 잘라 ⑤의 밥 겉면을 감싼다.

7 ⑥의 김초밥 중 1/2에는 ②를 올리고 실파와 날치알을 토핑하고, 나머지 1/2에는 ③을 올리고 오이를 올려 토핑한다.



이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292개
No.제목글쓴이작성일조회
1022[계란말이, 달걀말이] 부드러움이 끝내주는 김...진달래11-01-1323904
1021평범하지만 밥도둑이 따로없는 오징어볶음레이첼11-01-1322715
1020뼈튼튼 밑반찬~/꼴뚜기멸치볶음햇살11-01-1322748
1019냉장고 정리하면서 만든 밑반찬 7가지~~물방울11-01-1322218
1018시어머님 생각나게 한 '들깨 칼국수'달님11-01-1224565
1017주머니에 돈이 한푼도 없을때 만든 김치수제비 ...백설공주11-01-1222776
1016초간단 심플 파스타의 지존 <치즈 후추 파스타>슬픈이별11-01-1222521
1015청장으로만 간을 맞춘 약선간장게장koendi11-01-0523395
1014쉬운 김요리 김계란찜 김두부말이 김 동글이 주먹밥제니11-01-0523395
1013돼지고기 고추장 감자 볶음슬픈세월11-01-0522788
1012삽겹살 꽈리고추 조림 밥반찬 또는 술안주달11-01-0522330
1011파래 새우전아카시아11-01-0423440
1010두부만들기블루베리11-01-0422638
1009초간단 느타리 버섯 무침 by 미상유루베트11-01-0324242
1008힘이 넘치는 장어 소금구이 by 미상유사랑11-01-0323340

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기