테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 414213  
꽈리고추찜조회 386977  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 377089  
일주일의 여유! 우리...조회 371342  
새우야채볶음조회 368748  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 349442  
[오리날개구이]두가지...조회 346224  
가죽나물장아찌조회 293895  
콩비지 완자 스파게티조회 258543  
부추 콩나나물밥조회 255499  

이전글 다음글 목록 

고등어커틀릿볼

글쓴이: 허브  |  날짜: 2012-11-01 조회: 4296
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5HdBo%3D&page=125   복사
고등어커틀릿볼

재료

고등어 ½마리, 우유 ⅔컵, 청피망·홍피망·양파 ⅛개씩, 소금·밀가루·빵가루 약간씩, 달걀 1개, 식용유 적당량

1고등어는 깨끗이 씻어 우유에 30분 정도 담가둔다.

2 채소는 곱게 다져 소금으로 간한다.

3 ①의 고등어를 찜기에 넣어 15~20분간 쪄낸 다음 살만 발라서 ②의 채소와 고루 섞는다.

4 ③의 반죽을 지름 2cm 크기로 동그랗게 빚어 밀가루, 달걀, 빵가루 순으로 묻힌다.

5 팬에 식용유를 넉넉하게 두르고 ④를 노릇하게 튀긴다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2432머시룸버거스마일12-07-035316
2431오렌지에이드12-07-035231
2430불고기버거슬픈세월12-07-035155
2429웨지포테이토허브12-07-035200
2428베이컨에그버거레이첼12-07-035212
2427칠리치즈프라이아델리12-07-035468
2426스테이크버거루시엘12-07-035359
2425키위주스아델리12-07-035233
2424새우버거아라12-07-035294
2423테이터잼비올레트12-07-035027
2422수제 햄버거와 잘 어울리는 소스 4하늘12-07-035489
2421엄마표 건강빵포라12-06-296511
2420닭가슴살양배추볶음민들레12-06-286953
2419닭가슴살파프리카냉채꼬마천사12-06-286299
2418오이버섯장아찌루베트12-06-286065

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기