테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 334034  
꽈리고추찜조회 323133  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 307743  
일주일의 여유! 우리...조회 300852  
새우야채볶음조회 298997  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 272934  
[오리날개구이]두가지...조회 268443  
가죽나물장아찌조회 240211  
콩비지 완자 스파게티조회 204327  
부추 콩나나물밥조회 202433  

이전글 다음글 목록 

달래두부샐러드

글쓴이: 은빛상자  |  날짜: 2011-04-05 조회: 27190
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1OdRY%3D&page=92   복사
◆ 달래두부샐러드


조리시간 30min | 재료분량 2인분 | 난이도 하


재료 달래 ½묶음, 두부 ½모, 방울토마토 8개, 멥쌀가루 ⅔컵, 포도씨유·소금 약간씩

매실소스 매실효소 3큰술, 식초 1큰술, 다진 마늘·깨소금·간장 ½작은술씩, 소금 약간

1 달래는 알뿌리 쪽의 검은 부분을 제거하고 겉껍질을 벗긴 뒤 물에 씻어 3㎝ 길이로 썬다. 알뿌리가 굵은 경우 그대로 먹기에 매콤하므로 칼로 눌러 납작하게 만들어 굵게 다져도 좋다.

2 두부는 사방 1.5㎝ 크기로 썰어 소금을 살짝 뿌렸다가 종이타월로 수분을 제거한 뒤 멥쌀가루를 고루 묻히고 기름 두른 팬에 얹어 노릇하게 굽는다.

3 토마토는 깨끗이 씻어 꼭지를 떼고 2등분한다.

4 양념을 고루 섞어 매실소스를 만든다.

5 샐러드 접시에 달래, 구운 두부, 방울토마토를 담고 매실소스를 고루 뿌린다.

 


달래두부샐러드

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2927오곡밥파란눈물12-11-052049
2926고사리나물애니랜드12-11-051482
2925연두부소스샐러드케이트12-11-051656
2924건포도와 견과류 넣은 술빵깎꿍토끼12-11-051519
2923사골 들깨 수제비들바람12-11-051299
2922콩비지 갈비찌개헤르시12-11-051269
2921가자미크림파스타단풍잎12-11-011967
2920연어치즈그라탱앙큼꼬마12-11-011443
2919고등어커틀릿볼허브12-11-011452
2918꽁치야채볶음밥네스다12-11-011329
2917조기카레스튜포라12-11-011133
2916삼치살튀김만두네스다12-11-011272
2915더덕영양밥깎꿍토끼12-11-011138
2914젓갈이 들어가지 않은 채식 김치물방울12-11-011156
2913청경채 숙주 메밀국수레이첼12-11-011131

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기