테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 351016  
꽈리고추찜조회 336475  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 321916  
일주일의 여유! 우리...조회 315754  
새우야채볶음조회 313171  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 289756  
[오리날개구이]두가지...조회 283623  
가죽나물장아찌조회 251353  
콩비지 완자 스파게티조회 216479  
부추 콩나나물밥조회 214513  

이전글 다음글 목록 

달래두부샐러드

글쓴이: 은빛상자  |  날짜: 2011-04-05 조회: 29214
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1OdRY%3D&page=40   복사
◆ 달래두부샐러드


조리시간 30min | 재료분량 2인분 | 난이도 하


재료 달래 ½묶음, 두부 ½모, 방울토마토 8개, 멥쌀가루 ⅔컵, 포도씨유·소금 약간씩

매실소스 매실효소 3큰술, 식초 1큰술, 다진 마늘·깨소금·간장 ½작은술씩, 소금 약간

1 달래는 알뿌리 쪽의 검은 부분을 제거하고 겉껍질을 벗긴 뒤 물에 씻어 3㎝ 길이로 썬다. 알뿌리가 굵은 경우 그대로 먹기에 매콤하므로 칼로 눌러 납작하게 만들어 굵게 다져도 좋다.

2 두부는 사방 1.5㎝ 크기로 썰어 소금을 살짝 뿌렸다가 종이타월로 수분을 제거한 뒤 멥쌀가루를 고루 묻히고 기름 두른 팬에 얹어 노릇하게 굽는다.

3 토마토는 깨끗이 씻어 꼭지를 떼고 2등분한다.

4 양념을 고루 섞어 매실소스를 만든다.

5 샐러드 접시에 달래, 구운 두부, 방울토마토를 담고 매실소스를 고루 뿌린다.

 


달래두부샐러드

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3707다진 닭 가슴살 무채 볶음큐트천사13-10-012163
3706배추 닭다리 살 간장 조림고추장소녀13-10-012151
3705돼지 안심 무 카레 고추장 조림천칭자리13-10-012014
3704애플크림치즈 플랫 브레드크리스탈13-09-241676
3703하몽달걀 플랫 브레드고추장소녀13-09-241629
3702모차렐라토마토 플랫 브레드은빛상자13-09-241707
3701플레인 플랫 브레드★…㉧Ħ플 ㉺㉧I13-09-241960
3700고르곤촐라유자 플랫 브레드루시엘13-09-241893
3699시금치 플랫 브레드허브13-09-241791
3698[우먼 동아일보] 밥 한 그릇 뚝딱~탈난 속 ...까꿍13-09-242082
3697도토리묵연두부버섯탕블랙로즈13-09-241620
3696도토리묵장떡츠키나13-09-241698
3695도토리묵구이천칭자리13-09-241763
3694복숭아소스비빔쌀국수koendi13-09-171659
3693당면비빔국수클로버13-09-172043

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기