테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 310846  
꽈리고추찜조회 303808  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 283873  
일주일의 여유! 우리...조회 278962  
새우야채볶음조회 275921  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 250442  
[오리날개구이]두가지...조회 246507  
가죽나물장아찌조회 222269  
콩비지 완자 스파게티조회 186649  
부추 콩나나물밥조회 184915  

이전글 다음글 목록 

달래두부샐러드

글쓴이: 은빛상자  |  날짜: 2011-04-05 조회: 24040
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1OdRY%3D&page=14   복사
◆ 달래두부샐러드


조리시간 30min | 재료분량 2인분 | 난이도 하


재료 달래 ½묶음, 두부 ½모, 방울토마토 8개, 멥쌀가루 ⅔컵, 포도씨유·소금 약간씩

매실소스 매실효소 3큰술, 식초 1큰술, 다진 마늘·깨소금·간장 ½작은술씩, 소금 약간

1 달래는 알뿌리 쪽의 검은 부분을 제거하고 겉껍질을 벗긴 뒤 물에 씻어 3㎝ 길이로 썬다. 알뿌리가 굵은 경우 그대로 먹기에 매콤하므로 칼로 눌러 납작하게 만들어 굵게 다져도 좋다.

2 두부는 사방 1.5㎝ 크기로 썰어 소금을 살짝 뿌렸다가 종이타월로 수분을 제거한 뒤 멥쌀가루를 고루 묻히고 기름 두른 팬에 얹어 노릇하게 굽는다.

3 토마토는 깨끗이 씻어 꼭지를 떼고 2등분한다.

4 양념을 고루 섞어 매실소스를 만든다.

5 샐러드 접시에 달래, 구운 두부, 방울토마토를 담고 매실소스를 고루 뿌린다.

 


달래두부샐러드

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
4097돼지등갈비훈제구이꿈과희망14-03-183445
4096흰살생선카르파치오라일락14-03-182941
4095컵채소샐러드아이리스14-03-182654
4094쇠고기 채소케밥장미14-03-182709
4093아스파라거스 베이컨롤월하14-03-182680
4092마요네즈소스시엘14-03-182684
4091살사소스아픈마음14-03-182653
4090도다리완자쑥국청개구리14-03-152290
4089도다리쑥국아라14-03-152341
4088쑥갠떡아인14-03-152385
4087살라미고구마피자크리스탈14-03-152733
4086브로콜리크림게살피자미레아14-03-152801
4085파인애플불고기밥피자쌈장소녀14-03-152972
4084참치콘피자청아14-03-152622
4083파마산치킨샐러드피자은빛상자14-03-153001

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기