테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 464237  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 428765  
꽈리고추찜조회 426690  
새우야채볶음조회 417486  
일주일의 여유! 우리...조회 416174  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 396792  
[오리날개구이]두가지...조회 393740  
가죽나물장아찌조회 330026  
콩비지 완자 스파게티조회 291404  
부추 콩나나물밥조회 287929  

이전글 다음글 목록 

달래두부샐러드

글쓴이: 베베  |  날짜: 2011-05-29 조회: 19348
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1NcRo%3D&page=270   복사

◆ 달래두부샐러드


조리시간 30min | 재료분량 2인분 | 난이도 하


재료 달래 ½묶음, 두부 ½모, 방울토마토 8개, 멥쌀가루 ⅔컵, 포도씨유·소금 약간씩

매실소스 매실효소 3큰술, 식초 1큰술, 다진 마늘·깨소금·간장 ½작은술씩, 소금 약간

1 달래는 알뿌리 쪽의 검은 부분을 제거하고 겉껍질을 벗긴 뒤 물에 씻어 3㎝ 길이로 썬다. 알뿌리가 굵은 경우 그대로 먹기에 매콤하므로 칼로 눌러 납작하게 만들어 굵게 다져도 좋다.

2 두부는 사방 1.5㎝ 크기로 썰어 소금을 살짝 뿌렸다가 종이타월로 수분을 제거한 뒤 멥쌀가루를 고루 묻히고 기름 두른 팬에 얹어 노릇하게 굽는다.

3 토마토는 깨끗이 씻어 꼭지를 떼고 2등분한다.

4 양념을 고루 섞어 매실소스를 만든다.

5 샐러드 접시에 달래, 구운 두부, 방울토마토를 담고 매실소스를 고루 뿌린다.

 




달래두부샐러드

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
257샤브샤브미야08-02-061908
256크림소스 새우라일락08-02-052007
255오징어 썰기헤루에08-02-052629
254두부 완자 꼬치어린늑대08-02-052074
253마늘종 건새우조림단풍잎08-02-042391
252치즈미트스파게티베일08-02-032292
251모듬 쌀케이크블루베리08-02-022454
250식혜스마일08-02-012326
249닭고기냉채별은이뽀08-02-012434
248북어해장국블랙엔틱08-01-312272
247핫도그아카시아08-01-312048
246호박부추전★…믿는 ㉠ㅓ㉧f08-01-313031
245바나나춘권말이튀김앙큼꼬마08-01-302690
244땅콩조림★…행복한 ㉻루08-01-292094
243군만두 해초무침윈디08-01-292666

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기