 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
감자야채샐러드 | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1MeBA%3D&page=286
|
||
감자 사라다(소금 간 조금), 깨, 당근, 양배추, 방울토마토, 레몬, 적건대 한잎, 겨자소스( 겨자장, 메이플 시럽, 소금, 식초) 김장김치, 현미밥(현미 3, 현미찹쌀 1, 검정콩)
현미, 콩, 토마토, 당근, 레몬, 적건대, 양배추등은 모두 활성산소를 제거해 노화를 방지하는 항산화 식품으로 즉 비타민 A, B, C, E 가 풍부하게 들어 있어서 항시 먹을 수 있도록 추천하고 싶은 식품이다.
겨자는 한방적으로 거담시켜서 폐와 기관지를 이롭게 한다. 또한 향신료로서 적은 양으로도 소화액을 촉진시켜 위 운동을 활발히 한다. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 17 | 유부초밥 | 아이리스 | 07-07-20 | 4291 |
| 16 | 차돌박이 된장찌개 | 후루룩소녀 | 07-07-20 | 4283 |
| 15 | 순살 돈가스 | 미레아 | 07-07-19 | 4245 |
| 14 | 낚지볶음 | 이뽄여우 | 07-07-18 | 4256 |
| 13 | 고등어 양념구이(고갈비구이) | 물망초 | 07-07-18 | 4388 |
| 12 | 해물 스파게티 | 스위트 | 07-07-18 | 156237 |
| 11 | 오이 생채 | 허브 | 07-07-13 | 4590 |
| 10 | 모듬꼬치튀김 | 솜사탕 | 07-07-13 | 4728 |
| 9 | 곰취쌈밥 (또는 호박잎 쌈밥) | 쌈장소녀 | 07-07-12 | 5055 |
| 8 | 식빵카나페 | 슬픈세월 | 07-07-12 | 4799 |
| 7 | 해물 쌀국수 | 은빛상자 | 07-07-12 | 4938 |
| 6 | 조개맑은국 | 미야 | 07-07-11 | 4847 |
| 5 | 쇠머리떡 | 하늘 | 07-07-09 | 4789 |
| 4 | 부추 콩나나물밥 | 시계바늘 | 07-07-09 | 258240 |
| 3 | 새우야채볶음 | 가루 | 07-07-09 | 373033 |
  281 282 283 284 285 286 287   |
 |
