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레시피가 궁금해요
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감자야채샐러드 | ||
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http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1IcBM%3D&page=278
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감자 사라다(소금 간 조금), 깨, 당근, 양배추, 방울토마토, 레몬, 적건대 한잎, 겨자소스( 겨자장, 메이플 시럽, 소금, 식초) 김장김치, 현미밥(현미 3, 현미찹쌀 1, 검정콩)
현미, 콩, 토마토, 당근, 레몬, 적건대, 양배추등은 모두 활성산소를 제거해 노화를 방지하는 항산화 식품으로 즉 비타민 A, B, C, E 가 풍부하게 들어 있어서 항시 먹을 수 있도록 추천하고 싶은 식품이다.
겨자는 한방적으로 거담시켜서 폐와 기관지를 이롭게 한다. 또한 향신료로서 적은 양으로도 소화액을 촉진시켜 위 운동을 활발히 한다. |
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| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 137 | 또띠아 피자 | 허브 | 07-11-08 | 2291 |
| 136 | 안심 스테이크 | 레인 | 07-11-07 | 2518 |
| 135 | 돼지고기 콩나물찜 | 안나 | 07-11-07 | 2980 |
| 134 | 돼지고기 감자고추장찌개 | 은빛상자 | 07-11-07 | 2739 |
| 133 | 매콤한 오징어 스파게티 | 안나 | 07-11-03 | 2299 |
| 132 | 항정살 부추찜 | 블루베리 | 07-11-02 | 2472 |
| 131 | 카레소스볶음밥 | 단풍잎 | 07-11-01 | 2433 |
| 130 | 삼치간장구이 | 크리스탈 | 07-11-01 | 2502 |
| 129 | 버섯 크림소스파스타 | 시계바늘 | 07-10-30 | 2505 |
| 128 | 도넛 | 시계바늘 | 07-10-29 | 2236 |
| 127 | 닭 날개 조림 | 아델리 | 07-10-29 | 2614 |
| 126 | 밤 단팥죽 | 상큼걸 | 07-10-29 | 2481 |
| 125 | 백년초 만두 | 쿠니 | 07-10-28 | 2229 |
| 124 | 김치베이컨볶음밥 | 아이 | 07-10-27 | 2534 |
| 123 | 감자조림 | 이뽄여우 | 07-10-27 | 2401 |
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